3 fantastiques desserts crus aux fraises, simples et ultra-rapides / Mes préférés

C'est la saison des fraises. Profitons-en pour préparer 3 desserts ultra-rapides, sans cuisson, végétaliens, sans gluten, sans produits laitiers qui raviront tout le monde, vegan ou pas. Histoire et bienfaits de la fraise : 00:30 1ère recette : 04:39 2ème recette : 08:53 3ème recette : 15:32 LIENS INDIQUES DANS LA VIDEO : 🌿Notre livre "Les incroyables vertus des smoothies verts" : http://bit.ly/2MJDut6 🌿Article du Dr Cousens (végétalien crudivore) sur le miel et autres produits des abeilles : http://bit.ly/32JRABm 🌿 Pour être informé-e de la sortie du programme "4 semaines d'alimentation vitalisante de Printemps", envoyez un email à cette adresse : [email protected] Je vous remercie d'avoir regardé cette vidéo ! N'hésitez pas à vous abonner si le contenu vous a intéressé et à me laisser un commentaire pour me dire ce que cela vous a apporté ou à partager votre expérience avec cette recette. ================== Mes étapes pour augmenter votre niveau d'énergie et améliorer votre santé rapidement : 🌿 Commencez par ajouter un smoothie vert à votre alimentation, chaque jour en suivant mon CHALLENGE GRATUIT "1 SMOOTHIE VERT / JOUR" : 7 jours / 7 recettes / 7 emails de motivation avec des conseils nutritionnels. Deux versions disponibles actuellement : Printemps : http://bit.ly/challengesmoothieprintemps Hiver : http://bit.ly/challengesmoothiehiver 🌿 Ensuite, découvrez l'alimentation vivante, crue, végétalienne et saine à votre rythme en ayant accès à toutes les informations nécessaires pour commencer sur des bases solides en rejoignant RAWLISTIC CLUB, un site sur abonnement mensuel à tout petit prix : https://bit.ly/rawlisticclub Dans cet espace, vous trouverez aussi de nombreuses informations, conseils, astuces pour une bonne santé holistique, car l'alimentation est importante mais ne suffit pas être en bonne santé et se sentir vraiment bien physiquement et mentalement. 🌿 Vous pouvez faire une immersion douce de 3 jours dans l'alimentation vivante, majoritairement crue et équilibrée, à bas indice glycémique, en suivant mon PROGRAMME BOOST Automne-Hiver. Ce programme comprend tous les repas, le planning d'organisation complet pour faire de ce court laps de temps une vraie croisière de plénitude ainsi que les informations nutritionnelles de base indispensables : https://bit.ly/392h03L Une manière de découvrir ce mode d'alimentation ou d'apprendre à vous organiser au quotidien sur une courte période afin de décider s'il vous convient. Vous pouvez aussi suivre ce programme en guise de détox douce dès que votre en corps en ressent le besoin. 🌿 Le programme BOOST vous a plu ? Vous connaissez déjà bien l'alimentation vivante ? Passez à la vitesse supérieure en suivant mon Programme de 4 SEMAINES D'ALIMENTATION VITALISANTE - AUTOMNE, soit 84 repas complets de saison, riches en nutriments essentiels : http://bit.ly/4semainescru Toute l'organisation est pensée pour vous, de tous les repas jusqu'aux astuces "gain de temps" en passant par la liste des courses, une liste de substitution pour adapter les recettes à votre goût, des informations nutritionnelles plus poussées et tout le planning pour vous organiser chaque semaine. 🌿 Vous rêvez désormais d'une détox vraiment efficace et saine, facile à mettre en place, quine vous demandera pas de passer des heures en cuisine ou des ingrédients difficiles à trouver . Alors ma GREEN DETOX, mon programme de nettoyage et vitalisation aux boissons vertes, est faite pour vous : https://bit.ly/greendetox4saisons Pendant 14 jours, je vous accompagne pour vous nettoyer de la manière la plus sûre et revitalisante à l'aide de recettes de smoothies et de soupes alcalinisantes, puis d'une reprise alimentaire adaptée, de vidéos et de techniques pour vous assurer une libération, si ce n'est complète ou moins importante, de toxines physiques et émotionnelles. GREEN DETOX est adaptée à chaque saison. Vous vous offrez donc 4 détox en 1. 🌿 Et enfin, parce que la santé physique est indissociable d'une bonne santé émotionnelle et que l'une ne peut être atteinte sans l'autre, je vous propose un ensemble de 11 séquences de méditations EFT (technique de libération émotionnelle très efficace) pour soulager votre corps et votre esprit du stress et soutenir votre immunité : https://bit.ly/2xFMf4z A écouter et pratiquer sans modération, à tout moment de la journée.