👀Cum să trăiești o viață cu #zerodurere dacă te dor genunchii🦵️(ai gonartroză) ALEXANDRU ILIE

Se spune, că de articulațiile umărului și a genunchiului, trebuie să avem grijă toată viața. Cât de adevărat este acest lucru?... Cum ar trebui să reacționeze un pacient care a fost diagnosticat cu gonartroză? Sunt primele răspunsuri la care a răspuns expertul RestartiX Alexandru Ilie, din calitatea de invitat al matinalului Antenei 1, Neata cu Razvan si Dani. Emisiunea a fost transmisa LIVE, pe 10 Mai 2024, iar creditul redifuzării înregistrării este al Antenei 1. Mulțumim! 📌De ce ne dor genunchii și cum putem ameliora durerile cu ajutorul kinetoterapiei? 📌 Ce este condroitina? (pe care o avem deja în organism) 📌 Exerciții sigure pe care le poți face acasă pentru a evita intervențiile de genunchi. (urmând efectul piezo-electric) 📌 Ce poți face când conduci foarte mult și apar dureri de genunchi? Participa la Webinarul GRATUIT „Tu vrei o schimbare de compoziție corporală sănătoa” și AFLĂ Soluția Completă pentru Sănătatea Genunchilor Tăi👉 https://zerodurere.net/gonartroza-360... Despre programul Genunchi Sănătos poți afla mai multe aici: 👉https://zerodurere.net/restartix-genu... 📲Descarcă Gratuit aplicatia RestartiX de aici:👉 https://bit.ly/restartix_app LINK-URI UTILE: 🔵 Program GRATUIT Online pentru Recuperarea Respiratorie după Covid-19: ➡️ https://www.restartix.ro/programe-res... 🔵 Program Online pentru Îmbunătățirea Sănătății Coloanei Vertebrale: ➡️ https://www.restartix.ro/programe-res... 🔵 Program Online pentru Îmbunătățirea Sănătății Coloanei Cervicale ➡️ https://www.restartix.ro/programe-res... ********************** Alexandru Ilie, este co-fondatorul platformei RestartiX și din 2009 este licențiat în Kinetoterapie și Motricitate specială, Specialist în dinamometria computerizată și Expert în Fizioterapie. Tot din 2009 a început să îi ajute pe oameni să scape de dureri, în special, de durerile de spate... durerile coloanei vertebrale: lombare, toracale și cervicale. Se poate spune că până acum, a ajutat sute de oameni din țară și străinătate, din aproape toate domeniiile de activitate... De la sportivi, politicieni, antreprenori, manageri și oameni de afaceri, tineri și mai puțin tineri... practic, oameni ca și tine care practică diverse forme de activitate și din toate categoriile sociale! ********************** RestartiX este o platformă educațională care te învață cum să preiei controlul asupra sănătății tale cu ajutorul kinetoterapiei și fizioterapiei asistate online. Site: https://restartix.ro/ https://alexandruilie.ro/ ⌨️ Blog: https://shop.restartix.ro/blog-restar... 📘 Facebook:   / restartixcenter   📷Instagram:   / restartix   📺YouTube:    / restartixofficial   RestartiX Center 🆘 [email protected] 0755 617 273 | 0767 616 630 București - România #gonartroza #alexandruilie #neatzacurazvansidani Toate drepturile sunt rezervate. Orice copiere sau folosire neautorizată al acestor programe va fi pedepsită conform legii. © & ℗ 2024 RestartiX Center

Chirurgul ortoped: după 75 întinderile NU sunt de ajuns — fă ASTA în loc
▶︎

Chirurgul ortoped: după 75 întinderile NU sunt de ajuns — fă ASTA în loc

Artroza genunchiului: GREȘEALA PRINCIPALĂ care face durerea mai puternică. Ce e de făcut?
▶︎

Artroza genunchiului: GREȘEALA PRINCIPALĂ care face durerea mai puternică. Ce e de făcut?

💥𝐂𝐔𝐌 𝐈𝐓𝐈 𝐃𝐈𝐒𝐓𝐑𝐔𝐆𝐄 𝐒𝐀𝐍𝐀𝐓𝐀𝐓𝐄𝐀 𝐂𝐋𝐈𝐒𝐄𝐔𝐋 𝐑𝐄𝐋𝐀𝐗𝐀𝐑𝐈𝐈🌴Fizioterapeut 𝐀𝐋𝐄𝐗𝐀𝐍𝐃𝐑𝐔 𝐈𝐋𝐈𝐄 la iTHINK cu IUSTI FUDULU
▶︎

💥𝐂𝐔𝐌 𝐈𝐓𝐈 𝐃𝐈𝐒𝐓𝐑𝐔𝐆𝐄 𝐒𝐀𝐍𝐀𝐓𝐀𝐓𝐄𝐀 𝐂𝐋𝐈𝐒𝐄𝐔𝐋 𝐑𝐄𝐋𝐀𝐗𝐀𝐑𝐈𝐈🌴Fizioterapeut 𝐀𝐋𝐄𝐗𝐀𝐍𝐃𝐑𝐔 𝐈𝐋𝐈𝐄 la iTHINK cu IUSTI FUDULU

🔴ALEX ILIE |🙇‍♀️Dă cifoza înapoi👍Cum „frânezi” apariția ghebului (sau cocoașei) | 5 Exerciții Simple
▶︎

🔴ALEX ILIE |🙇‍♀️Dă cifoza înapoi👍Cum „frânezi” apariția ghebului (sau cocoașei) | 5 Exerciții Simple

Ce îți distruge ficatul fără să știi? Dr. Marius Sava explică
▶︎

Ce îți distruge ficatul fără să știi? Dr. Marius Sava explică

🦵️𝐄𝐗𝐄𝐑𝐂𝐈𝐓𝐈𝐈 𝐏𝐄𝐍𝐓𝐑𝐔 𝐆𝐎𝐍𝐀𝐑𝐓𝐑𝐎𝐙𝐀 (sau durerea de genunchi) | Cu Fizioterapeut M.PT Marin Radu
▶︎

🦵️𝐄𝐗𝐄𝐑𝐂𝐈𝐓𝐈𝐈 𝐏𝐄𝐍𝐓𝐑𝐔 𝐆𝐎𝐍𝐀𝐑𝐓𝐑𝐎𝐙𝐀 (sau durerea de genunchi) | Cu Fizioterapeut M.PT Marin Radu

Mănâncă cel mai bun fruct din lume înainte de somn, iar rinichii vor fi ca noi la 55+!
▶︎

Mănâncă cel mai bun fruct din lume înainte de somn, iar rinichii vor fi ca noi la 55+!

ALEXANDRU ILIE | De ce apar durerile articulare când se schimbă vremea? LIVE la TVR1, Cu capu' zori
▶︎

ALEXANDRU ILIE | De ce apar durerile articulare când se schimbă vremea? LIVE la TVR1, Cu capu' zori

De ce NU reușești să slăbești? Adevărul despre obezitate, insulină și metabolism
▶︎

De ce NU reușești să slăbești? Adevărul despre obezitate, insulină și metabolism

94 Year-Old Grandmother Living Alone in a 1824 Mountain Hut at the Edge of the World
▶︎

94 Year-Old Grandmother Living Alone in a 1824 Mountain Hut at the Edge of the World

Cum poți "desfunda" vasele de sânge? | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Ștefan Busnatu
▶︎

Cum poți "desfunda" vasele de sânge? | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Ștefan Busnatu

Ce NU vă spune nimeni înainte de implant dentar
▶︎

Ce NU vă spune nimeni înainte de implant dentar

The ONLY 5 Exercises You Need for Knee Pain (Ages 60+)
▶︎

The ONLY 5 Exercises You Need for Knee Pain (Ages 60+)

Why do your knees and shoulders hurt? The mystery of joint pain
▶︎

Why do your knees and shoulders hurt? The mystery of joint pain

🦵️𝐋𝐄𝐙𝐈𝐔𝐍𝐈𝐋𝐄 𝐃𝐄 𝐌𝐄𝐍𝐈𝐒𝐂: 𝐂𝐀𝐔𝐙𝐄 𝐒𝐈 𝐓𝐑𝐀𝐓𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓 𝐍𝐎𝐍-𝐂𝐇𝐈𝐑𝐔𝐑𝐆𝐈𝐂𝐀𝐋 | 𝐅𝐢𝐳𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐑𝐀𝐃𝐔 𝐌𝐀𝐑𝐈𝐍 #RestartiX
▶︎

🦵️𝐋𝐄𝐙𝐈𝐔𝐍𝐈𝐋𝐄 𝐃𝐄 𝐌𝐄𝐍𝐈𝐒𝐂: 𝐂𝐀𝐔𝐙𝐄 𝐒𝐈 𝐓𝐑𝐀𝐓𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓 𝐍𝐎𝐍-𝐂𝐇𝐈𝐑𝐔𝐑𝐆𝐈𝐂𝐀𝐋 | 𝐅𝐢𝐳𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐑𝐀𝐃𝐔 𝐌𝐀𝐑𝐈𝐍 #RestartiX

Rheumatism: why your joints hurt | KNOWLEDGE GRAINS | with Dr. Răzvan Ionescu
▶︎

Rheumatism: why your joints hurt | KNOWLEDGE GRAINS | with Dr. Răzvan Ionescu

Chirurgul spune: ACESTA e cel mai bun exercițiu pentru circulația slabă a picioarelor la 60+
▶︎

Chirurgul spune: ACESTA e cel mai bun exercițiu pentru circulația slabă a picioarelor la 60+

Ce să faci în cazul unei CRIZE SCIATICE - Fizioterapeut ALEXANDRU ILIE la Metropola tv
▶︎

Ce să faci în cazul unei CRIZE SCIATICE - Fizioterapeut ALEXANDRU ILIE la Metropola tv

Knee Exercises - Exercises for knee joints with arthrosis, after injury and pain
▶︎

Knee Exercises - Exercises for knee joints with arthrosis, after injury and pain

Ce pot ascunde durerile de genunchi? | Dr. Ion Bogdan Codorean la Antena 1
▶︎

Ce pot ascunde durerile de genunchi? | Dr. Ion Bogdan Codorean la Antena 1

Orthopedic Surgeon: After 75, Stretches Are NOT Enough — Do THIS Instead
▶︎

Orthopedic Surgeon: After 75, Stretches Are NOT Enough — Do THIS Instead

INVALIDITATEA începe de la PICIOARE (și nici nu vă dați seama)
▶︎

INVALIDITATEA începe de la PICIOARE (și nici nu vă dați seama)

🦵️𝟕 𝐄𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢𝐭𝐢𝐢 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐋𝐄𝐙𝐈𝐔𝐍𝐄𝐀 𝐃𝐄 𝐌𝐄𝐍𝐈𝐒𝐂 | Cu Fizioterapeut M.PT Radu Marin
▶︎

🦵️𝟕 𝐄𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢𝐭𝐢𝐢 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐋𝐄𝐙𝐈𝐔𝐍𝐄𝐀 𝐃𝐄 𝐌𝐄𝐍𝐈𝐒𝐂 | Cu Fizioterapeut M.PT Radu Marin

Exerciții pentru durerea de genunchi | Prokinetic
▶︎

Exerciții pentru durerea de genunchi | Prokinetic

I-am îndeplinit un vis! De trăit O DATĂ în VIAȚĂ, SAFARI in Serengeti!
▶︎

I-am îndeplinit un vis! De trăit O DATĂ în VIAȚĂ, SAFARI in Serengeti!

Putem consuma coaja de la pepeni?
▶︎

Putem consuma coaja de la pepeni?

LEG CRAMPS? Here are 3 foods that strengthen your legs after 60!|Dr. Adrian Marinescu
▶︎

LEG CRAMPS? Here are 3 foods that strengthen your legs after 60!|Dr. Adrian Marinescu

🔴 Singura 𝐒𝐎𝐋𝐔𝐓𝐈𝐄 𝐑𝐄𝐀𝐋𝐀 pentru 𝐏𝐈𝐂𝐈𝐎𝐀𝐑𝐄 𝐔𝐌𝐅𝐋𝐀𝐓𝐄 🦵️𝐏𝐚𝐬𝐭𝐢𝐥𝐚 𝐝𝐞 𝐄𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐜𝐮 𝐀𝐋𝐄𝐗𝐀𝐍𝐃𝐑𝐔 𝐈𝐋𝐈𝐄 #RestartiX
▶︎

🔴 Singura 𝐒𝐎𝐋𝐔𝐓𝐈𝐄 𝐑𝐄𝐀𝐋𝐀 pentru 𝐏𝐈𝐂𝐈𝐎𝐀𝐑𝐄 𝐔𝐌𝐅𝐋𝐀𝐓𝐄 🦵️𝐏𝐚𝐬𝐭𝐢𝐥𝐚 𝐝𝐞 𝐄𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐜𝐮 𝐀𝐋𝐄𝐗𝐀𝐍𝐃𝐑𝐔 𝐈𝐋𝐈𝐄 #RestartiX