Stability on the Edge/Stabilan az élben (sub:ENG)

To have stability when steering our skis, we need to be in a position that enables us to: balance withstand great forces be able to act and react A stabil lécvezetés érdekében, olyan tartást kell felvennünk a sín, amelyben képesek vagyunk: egyensúlyozni, nagy erőket kiállni és szabadon mozogni. 00:18 - Stabilan az élben / Stability on the Edge 00:54 - Páros bothúzás havon / Drag poles on the snow 01:26 - Támasztott lendület hátra kilépéssel / Stem turn/Wedge Christie with a step backwards 02:00 - Svájci kereszt / Swiss cross 03:34 - Függetlenítő gyakorlat / Upper - lower body separation drill 04:05 - Stabilan az élben / Stability on the Edge 04:44 - Casting