Szeretet meditáció | Gunagriha vezetett meditáció - Komárnó, 2016.05.03

Gunagriha, Sri Chinmoy tanítványa tart vezetett meditáció-t. A szeretet meditáció segít, hogy életünk tökéletes harmóniába kerüljön. Segítséget nyújt kialakítanunk a belső és külső békénket és a szeretet erejét használva, rendszeres gyakorlással jobbá teszük általa külső életünket is. Felkészülés a meditációra: A meditáció egy különleges dolog, amire fel kell készülni. „Ünnepélyes találkozás a saját belső barátunkkal, Istennel”. Szent dolog, a test a templom, a szív az oltár. Meditációban a templomba megyünk, így tisztának kell lenni. Világos ruhában meditálunk, megtisztálkodva. A legideálisabb ülve meditálni, egyenes háttal. SZERETET MEDITÁCIÓ: Először hálát kell adni azért, hogy meditálhatunk, ez egy kiváltság. A légzésünket figyeljük. Mélyeket lélegzünk be és ki. Majd Szeretetet lélegzünk be a mellkason keresztül, ezzel feltöltjük az egész testünket. A Szeretet Békeként tükröződik vissza körülöttünk. A Béke nem más, mint a megvalósított Szeretet. Ne sajnáljuk az időt a meditációra! #gunagriha #srichinmoy #meditáció #vezetettmeditáció #spiritualitás #szeretet #béke #előadás ------------------------------------------------------------------------------ TOVÁBBI INFORMÁCIÓ: Napi inspirációk és mélyebb írások a honlapon: http://gunagriha.hu Gunagriha következő előadásai: http://gunagriha.org/eloadasok/ Vezetett meditációk Gunagrihával: http://gunagriha.org/meditacios-gyako...