【節約したい】5日間の食費/一万円以下で過ごせるか/子どもの虫歯/保育参観/35歳専業主婦

#vlog #ルーティン #主婦 【作ったもの】 ナスとズッキーニとピーマンの煮浸し ▶️全部オーブンで焼く（油をかけて） ▶️めんつゆ、水（めんつゆの1/3）、生姜、砂糖ちょっとを混ぜ合わせてかける じゃがいも焼き ▶️じゃがいもをスライスして鉄板に並べる ▶️塩、チーズ、小麦粉、油をかけて混ぜ混ぜして焼く ズッキーニ巻き ▶️ロース肉にスライスしたズッキーニと梅干しを乗せてくるくるする ▶️塩、小麦粉。油をかけて焼く ▶️ポン酢をつけて食べる トマトカレー（鍋で作る場合） ▶️好きな豚肉、好きな野菜を炒める ▶️トマト缶、ケチャップ、ウスターソース、塩を入れて煮込む ▶️火が通ったらカレー粉を入れて完成 鶏肉と大根 ▶️できる時は大根を米の研ぎ汁で煮ると苦味が取れる‼️ ▶️鶏肉と大根を炒めて、酒、醤油、砂糖、みりん、酢で煮込む トマトとレタスのスープ ▶️トマトとウインナーを炒める ▶️レタス、水、鶏ガラ、醤油、ちょっとの砂糖、塩を入れる ▶️卵を混ぜて完成 【お知らせ】 この度、noteを始めました。 動画だと尺が足りず、話したいことの一部しか書ききれないことが何度もあったので、 もう少し深い話や話し足りなかったこと、日々の私の感じていることなどを不定期で上げていく予定です。 見てもらえたら嬉しいです。 https://note.com/maa_kurashi よく動画に出てくる果物ナイフ⬇︎ ビクトリノックス https://amzn.to/3Pq3DSP 竹のまな板⬇︎ https://amzn.to/4dXZRtb 私が使っているものたち（楽天room） https://room.rakuten.co.jp/maanokaimo... 　 ひっそり始めたX（Twitter） @maanokurash 2025年11月に旦那の病気が発覚しました。 今は現実を受け止めて、少しでも良くなるように一歩ずつ前に進もうとしています。 メンタルが沈んだり落ち着いたりの繰り返しですが、どうか見守ってください。 2026/05 治療が終わり、やっと普段通りの生活ができるようになりました。 これからは３ヶ月に一回の精密検査を５年間やります。 ５年間何事もなければ寛解、再発が見つかればまたスタート地点です。 どうか５年間、何事もなく過ごせますように。