RISO E VERDURE piatto unico: riso rosso e verdure spadellate, carote zucchine cipolla, fresco buono

👇 La perfetta soluzione per un piatto sano, veloce e molto gustoso, mette d'accordo tutta la famiglia. Ricco di fibre e nutrizionalmente molto bilanciato. In questa ricetta Sara abbina al riso carote, zucchine e cipolla ma si può personalizzare a piacere, sta bene davvero con tutto. Gli ingredienti per riso e verdure di Sara sono: ➡️ 100 gr. di riso rosso ➡️ 2 zucchine ➡️ 2 carote ➡️ 2 cipolle ➡️ olio di oliva ➡️ sale e pepe 🪄 Ricetta semplice e velocissima, come piace a noi. Si cuoce il riso e nel frattempo, con la lama grattugia del nostro F-Lux si grattugiano le carote, le zucchine e le cipolle, fa tutto il nostro Robot. Si spadellano le verdure 3 - 4 minuti con un filo di olio, sale e pepe e poi si unisce il riso alle verdure. Pronto in 5 minuti (cottura del riso a parte). Si può usare anche del riso già cotto, in commercio ce ne sono di deliziosi. ➤ Facci sapere nei commenti se ti è piaciuta questa ricetta e se hai delle idee per variare questo piatto, siamo proprio curiose! Fraccaroli è il nostro cognome, e ora è il nome di una nuova azienda, che rilancia e onora le idee di nostro padre. Lui negli anni '80 produceva Cuisilux, il food processor che usiamo in questi video e che ora chiamiamo F-LUX. Il design essenziale e la qualità di materiali e componenti hanno generato un prodotto praticamente eterno. Tanti clienti ancora usano il primo robot da cucina che hanno acquistato più di 40 anni fa e magari faticano a trovare i ricambi. Abbiamo scelto di raccogliere quell'eredità. Siamo qui a metterci la faccia per offrire quei ricambi e per riproporre elettrodomestici indistruttibili. Crediamo che la durata e l'alta qualità siano le scelte migliori per semplificare la nostra vita quotidiana e rispettare il nostro pianeta. 👋 Iscriviti per diventare parte della cucina di Fraccaroli! ➤ Vieni a trovarci anche su: Il nostro sito: https://fraccarolitalia.com Facebook:   / lacucinadifraccaroli   Instagram:   / cucinafraccaroli   Le fasi principali della ricetta: 0:00 - Intro 0:28 - ingredienti 1:00 procedimento 2:40 ricetta finita