8 ok amiért el kell kezdened Meditálni azonnal!

#reklám A mai videót az Erste támogatta és ahogy a videóban is említettem elindult az Erste Tervezd! csomagja, ami segítség lehet mindazoknak, akik szeretnék fejleszteni önmagukat, új dolgokat tanulni és elérni a céljaikat. Ráadásul ha van egy jó projekt ötleted, amit szeretnél valóra váltani és beadod az Erste oldalán, akkor esélyed lehet megnyerni 500.000 Ft-ot is, aminek segítségével azonnal neki is láthatsz az álmod megvalósításának. Az Erste pályázattal és a tervezd! pénzügyi csomaggal kapcsolatos részletek a mibenvagy.hu/attis oldalon találod. Akció időtartama: 2022.04.04-2022.06.30 THM: 11,49%-20,7% A mai videó egy különleges projekt második része, aminek keretében először a tudományos önfejlesztés útján indutam el és elmentem pszichológushoz, majd ebben a második videóban a kevésbé tudományos vonalon kalandozok és egy meditáció tanfolyamra fogok elmenni, majd pedig természetesen beszámolok az élményeimről és a tapasztalataimról nektek. Tanulom Magam Érzelmi intelligencia és Önbizalom fejlesztő tanfolyamok: https://www.tanulommagamtanfolyam.hu/ Attis Instagram:   / attis_ae_tm   Tanulom Magam Tanulók csoport:   / 357558988087676   Tanulom Magam Instagram:   / tanulom_magam   Tanulom Magam Patreon   / tanulommagam   Látogassatok el a Tanulom Magam facebook oldalára is, friss infókért, hírekért:   / tanulommagamofficial   Email: [email protected] 00:00 - Bevezetés 04:28 - Tudományos-e a meditáció? 08:25 - Milyen pozitív hatásai vannak rád a meditációnak? 14:57 - Kritikus hangok 17:14 - Meditáció tanfolyam utáni tapasztalatok 21:34 - Lezárás és búcsú