7.9 (มือใหม่) ทำซ้ำๆ ทำบ่อยๆ อย่าเพิ่งท้อ โดย พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล

ตัดทอนมาจาก    • สร้างนิสัยใหม่ให้จิต   ขอขอบคุณคลิปต้นฉบับจาก zen sukato กราบระลึกถึงพระคุณของพระพุทธองค์ พระธรรม และพระสงฆ์ กราบขอบคุณครูอาจารย์ทุกท่านที่มอบความรู้เพื่อการนำมาเผยแผ่ ขอขอบคุณทุกท่านที่มีส่วนร่วมในการจัดทำและเผยแผ่ ภาพ/เสียง/วีดีโอ ฯลฯ เหล่านี้ไว้ในวาระต่างๆ และขออนุญาตนำมาสืบทอดเผยแผ่เพื่อเป็นธรรมทานสืบต่อกันไป สำหรับผู้ที่สนใจฝึกฝนเจริญสติปัฏฐาน ตามแนวทางของหลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ 1. การเริ่มต้นฝึกฝนในแนวทางของหลวงพ่อเทียน หากสะดวกหรือสนใจที่จะได้เรียนรู้โดยตรงกับครูอาจารย์ต่างๆ ก็ลองค้นหาในอินเทอร์เน็ตว่าท่านสะดวกจะไปที่ไหน หรือดูจาก https://www.facebook.com/Sanamnai/pho... ซึ่งเป็นการรวบรวมสถานที่ต่างๆ เพื่อการเรียนรู้ในแนวทางของหลวงพ่อเทียน 2. หรือหากจะเริ่มต้นเรียนรู้โดยดูคลิปต่างๆ จากช่องยูทูบ "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" ก็ให้เข้าไปที่ [ส่วนที่ 1]    • [คลิกตรงนี้→] ส่วนที่ 1 : มือใหม่ฝึกสติ..เ...   ซึ่งจะรวบรวมประเด็นต่างๆ ที่มือใหม่ควรจะรู้ สิ่งที่เป็นความพิเศษโดยเฉพาะของ [ส่วนที่ 1] คือ เราพยายามจัดเรียงลำดับของคลิปไว้ เพื่อลำดับความเข้าใจให้ "มือใหม่" ไม่สับสน (เปรียบเหมือนการอ่านหนังสือไปทีละบท โดยเริ่มจากบทที่ 1 ไล่ไปเรื่อยๆ ไม่ใช่อยู่ดีๆ ก็ไปอ่านบทที่ 7 เลย โดยไม่มีความรู้พื้นฐานจากบทที่ 1-6 มาก่อน ซึ่งอาจจะทำให้ "มือใหม่" ไม่เข้าใจหรือสับสนได้ง่าย) ไล่ดูคลิปใน [ส่วนที่ 1] ไปเรื่อยๆ ตามลำดับที่เรียงไว้ให้แล้ว ไม่เกินคลิปหมายเลข 7.8 หรือใกล้เคียงกันนั้น ก็จะเป็นการปูพื้นฐานจนเกือบครบถ้วนแล้ว ส่วนคลิปหลังจากนั้น ก็เป็นการขยายความบ้าง เป็นส่วนเสริมบ้าง หรือเป็นการตอกย้ำบ้าง เพราะฉะนั้น ไม่ได้หมายความว่า "มือใหม่" จะต้องดูคลิปใน [ส่วนที่ 1] จนหมดให้ครบถึงคลิปสุดท้าย แล้วจึงค่อยลงมือเริ่มฝึกฝน ไม่ใช่แบบนั้น!! คือ ดูไปเรื่อยๆ สัก 2-3 คลิป จนเริ่มรู้หลักการคร่าวๆ รู้วิธีฝึกคร่าวๆ แล้วก็เริ่มเอาวิธีการไปลงมือฝึกได้เลย แล้วพอว่างๆ ก็ค่อยๆ มาดูคลิปเพิ่มเติมไปเรื่อยๆ เมื่อพอจะเริ่มเข้าใจวิธีฝึก ก็ให้ลงมือฝึกฝนบ่อยๆ หากมีข้อสงสัยอะไร ก็ทิ้งคำถามไว้ที่ใต้คลิปนั้น เราก็จะพยายามหาคำแนะนำของครูอาจารย์มาช่วยคลี่คลายให้ 3. หรือหากมีเวลาพอสมควร พอที่จะดูคอร์สการบรรยายที่ยาวหน่อยได้ ก็อยากให้ดูการสอนกรรมฐานแบบเข้าใจง่ายใน [ส่วนที่ 2]    • [คลิกตรงนี้→] ส่วนที่ 2 : คอร์สเรียนรู้กรร...   จะช่วยปูพื้นฐานอย่างละเอียด ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง ----------------------------- Channel "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" ไม่มีการรับบริจาคใดๆ ทั้งสิ้น และไม่มีการรับรายได้ใดๆ ทั้งสิ้น จาก youtube