5 + 1 meglepő tény a maratoni világcsúcsról (1:59:30 – Sebastian Sawe)

Mozgástesztek Futóknak Workshop: https://futolepes.com/mozgastesztek-f... Olvasd el a "Legyél önmagad futóedzője" című könyvemet: https://futolepes.com/konyv Edzéstervezés folyamatos kapcsolattartással: https://futolepes.com/futoedzo Futólépés Futástár Klub: https://www.futolepes.com/klub WEBSHOP: https://shop.futolepes.com ========================== Online videós tréningek a futás különböző területeiről (futótechnika fejlesztés, erősítés, mobilizálás, zónák meghatározása, sérülésemegelőzési stratégiák): https://futolepes.com/online-kepzesek ========================== Facebook:   / futolepes   TikTok:   / futolepes   Weboldal: https://futolepes.com/ Instagram:   / futolepes     / futolepesfalka   Strava:   / strava   ========================== Email értesítő feliratkozás: https://bit.ly/3081Gy1 Feliratkozás a Youtube csatornára: https://bit.ly/3453FDc