O Guia Completo para Chegar na Faixa Azul de Jiu-Jitsu - O que Aprender?
Nesse video eu explico tudo sobre quais habilidades que um faixa-branca deve desenvolver para ser graduado à faixa-azul: quais técnicas, quantas técnicas, etc. E além disso, explico como ele deve aprender para acelerar o processo e não deixar nenhuma avaliação arbitrária o guiar no caminho. Nesse video falo sobre as técnicas necessárias jogando por cima (passagem, domínio de montada, 100 kgs, costas...); falo sobre as técnicas jogando por baixo (retenção de guarda, saída de montada, 100kgs, costas...); e falo também sobre quedas e finalizações. Um guia realmente completo para você sair da faixa-branca e ir para azul com clareza. 🏆 OUTROS VÍDEOS RECOMENDADOS: 1 - • Como treinar Musculação para ter MAIS Perf... 2 - • O hábito que Aumentou Minha Inteligência d... 3 - • O Princípio Mais importante de Retenção de... 4 - • Você Aprendeu um Jiu-Jitsu Burro e a Culpa... ✅ ACESSE MEUS CURSOS POR ESTE LINK: https://acienciadobjj.com.br/links ✅ Instagram: @gabrielguitarrari ✅ TikTok: @gabrielguitarrari ✅ Newsletter: https://gabrielbarney.substack.com/ ✅ Podcast: https://open.spotify.com/show/2LhMEFd... #jiujitsu #jiujitsulifestyle #desenvolvimentopessoal #inteligenciaemocional #neurociencia #filosofia #bjj #judo #confiança #medo #respiração #inteligenciadeluta #fundamentosdejiu #jiujitsu #bjj #wrestling #neurociencia #cerebro #comportamento #competição #campeonato #fundamentos #faixabranca #faixaazul #lutarcompesados #ciencia #preparaçãofisica #força #posiçoes
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