Sınavda Çalışıyorsun Ama Olmuyor!
Bu videoda sadece performansa odaklanmanın neden seni tükettiğini konuşuyoruz. Sürekli “daha çok çalışmalıyım” baskısı… ama buna rağmen düşen motivasyon… Burada çözüm: Performans – Öğrenme – Keyif (PLE) dengesi Bu modeli kurduğunda hem kaygın azalır hem de performansın doğal olarak yükselir. Bu seride ele aldığımız konu, Arif Nadi Arda’nın “Önce Kaygı Vardı” kitabındaki bilimsel ve uygulamaya dönük çerçevesi ile de zenginleşti. Tüm seriyi baştan izlemek için oynatma listesi: • Sınav Kaygısı İzlerken kendine sor: “Ben sadece performansa mı odaklanıyorum?” Yeni videoları kaçırmamak ve serinin devamını takip etmek için kanala abone olmayı unutma. Diğer içerikler ve paylaşımlar için: Instagram: / arzusarikayalar LinkedIn: / arzu-sarıkayalar-sadaghiani-03484b4b Koçluk, eğitim ve programlar hakkında bilgi için: https://www.sarikayalardanismanlik.com #sınavkaygısı #motivasyon #öğrenme #verimlilik #kişiselgelişim
Sınav Kaygını 3 Saniyede Resetle!
O Ayet Hayatımı Değiştirdi! Duygulandıran İtiraf Ağlattı!
Beni İyileştiren Yaklaşım: En Sevdiğim Terapi Türü
kimsenin anlatmadığı şey
PROFESYONELLER FARK YARATIR!
BU BELİRTİLER VARSA GEÇ KALMAYIN! | Prof. Dr. Murat Aksoy | Şule Aydın ile Bi' Soralım?
Otomobili satıp sevgilisine kaçtı - Esra Erol'da
Türkiye - Paraguay | Fatih Terim x Dünya Kupası #2
Tüm Ekip Kaşıklara Sarıldı l MasterChef Türkiye 20.06.2026
5 Techniques for Communicating with the Universe | Carl Jung
Sınavda Yanlış Şeye Odaklanıyorsun!
Allah'ın Planına Güvenmek I 10.01.2026 I Murabıt Eğitim Vakfı
KAYA ÇİLİNGİROĞLU AÇTI AĞZINI YUMDU GÖZÜNÜ! MİLLİ TAKIMA SERT SÖZLER, 'VERİN PARALARI GERİ!'
The Mysterious Notebook of a Bipolar: Change the Question, Change Your Life!
She shook Germany, her life changed! | Zeynep Avcı | The Voice of Germany | Türker Akıncı
Exam = Disaster?
Sınav Kaygın Seni Durduruyor!
If I Had Known He Was Like This, I Never Would Have Married Him!: ''I Remained Silent for 36 Year...
WORK, EDUCATE YOURSELF, BE SILENT: BECOME UNRECOGNIZABLE | Carl Jung
