စိတ်ဖိစီးမှုတွေပြေပျောက်ပြီး အေးချမ်းစွာ အိပ်စက်နိုင်ဖို့ ပါချုပ်ဆရာတော်၏ တရားတော်

တစ်နေ့တာလုံး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခဲ့သမျှ စိတ်ရောကိုယ်ပါ အနားရစေဖို့နဲ့ ညဘက်မှာ ကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေဖို့အတွက် အဂ္ဂမဟာပဏ္ဍိတ ပါချုပ်ဆရာတော်ဘုရားကြီး ဒေါက်တာနန္ဒမာလာဘိဝံသ ဟောကြားတော်မူသော တရားတော်မြတ်များကို စုစည်းတင်ဆက်ပေးထားပါတယ်။ ဒီတရားတော်ကို ညအိပ်ရာဝင်ခါနီးမှာ ဖွင့်ထားခြင်းဖြင့်: ✅ စိတ်သောကများ ပြေပျောက်စေခြင်း ✅ စိတ်တည်ငြိမ်အေးချမ်းစေခြင်း ✅ ဘေးအန္တရာယ်ကင်းစင်ပြီး နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်စေခြင်း စတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများကို ရရှိစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဓမ္မဒါနအဖြစ် သူငယ်ချင်း၊ မိတ်ဆွေများကိုလည်း ပြန်လည် Share ပေးခြင်းဖြင့် ကုသိုလ်ယူနိုင်ပါတယ်ရှင်။ 🔔 နောက်ထပ် တရားတော်များကို နာယူနိုင်ဖို့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ Channel ကို Subscribe လုပ်ထားဖို့ မမေ့ပါနဲ့ဦးနော်။ #ပါချုပ်ဆရာတော် #တရားတော်များ #အိပ်ပျော်စေသောတရားတော် #Dhamma #MyanmarDhamma #PeacefulMind #Meditation