Por que mudar um hábito e tão difícil ? | Dr Milton Moura
Olá pessoas queridas, nesse episódio respondo a pergunta: Por que é tão difícil mudar? Explico com animações a formação do ciclo entre o pensar e o sentir e a consequente constituição de um hábito. Agradeço aqui os conhecimentos do Dr Joe Dispensa e do Amit Goswami, além da BBC de Londres com a animação da síntese proteica. Confiram! Abraços fraternos Dr Milton Moura
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