Poner límites en el trabajo, pareja y familia | Confianza Personal

¿Sentís que estás siempre disponible para todos menos para vos? En este video te explico el precio real que pagás por no poner límites en el trabajo, la pareja y la familia, y por qué te cuesta tanto decir que "no" debido a un programa automático en tu cerebro. Te comparto un método práctico de 3 pasos para dejar de funcionar en automático, cambiar tus preguntas internas y empezar a elegir desde el querer y no desde el poder, construyendo una autoconfianza real. 👇 PUNTOS CLAVE DE ESTE VIDEO 👇 • El peligro de estar siempre disponible ("A mí no me cuesta") • Cómo se ve la falta de límites en el trabajo, la pareja y la familia • Por qué nos cuesta decir que no: La razón neurológica • El origen de tu valor: ¿Por qué crees que debés ser útil para ser querido? • Test rápido: ¿Cuándo fue la última vez que dijiste que no sin dar explicaciones? • Paso 1: Cómo ver el costo real de lo que das en automático • Paso 2: La pregunta clave para salir del modo máquina • Paso 3: Cómo construir el músculo de elegir (Acciones chicas) • Qué pasa en tu entorno cuando empezás a poner límites Configurá tu mente para una vida donde vos también entres. — Mi nombre es Alejandro Juroczko. Encontrá más información y contactame: 🌐 http://confianzapersonal.com 📸 Instagram:   / confianza.personal