Лена Калашникова: с нуля до мастера спорта / Lena_ak47

Каюсь, о Лене я узнал достаточно поздно, после марафона в Казани 2019. И очень заинтересовался ее беговым восхождением! Вообще, полистайте-почитайте её блог в инсте сами:   / lena_ak47  , думаю, если вы, конечно, еще с Леной незнакомы и не подписаны, сразу на нее подпишитесь. Живой слог, интересные цели и отличная мотивация! Лена крайне талантливый бегун, спустя три месяца после первой беговой тренировки пробегает марафон в Стамбуле за 03:26, через год выбегает марафон из трех часов, а в этом, 2020 году, будет штурмовать на чемпионате России в Сочи статус мастера спорта. Для этого ей надо пробежать марафон быстрее 02:45. Ну что думаете, получится? Текущий PB на марафоне был установлен в октябре во Франкфурте: 2:46:42. p.s. Кстати, 3000 м Лена сбегала за 09:59, так что, можете поздравить свежеиспеченного КМС! И, конечно, принимайте участие в конкурсе. Напишите самое забавное и интересное наказание для Лены, если она не выполнит норматив мастера спорта в Сочи. Чтобы она понимала, что в Сочи надо в любом случае выбегать на мастера, иначе "хана" :)) Мы в инсте: Александр Вылегжанин:   / avyl12   Лена Калашникова:   / lena_ak47   Мы в ВК: Александр Вылегжанин: https://vk.com/id22483327 Нелегкая атлетика: https://vk.com/nlatletika ►Мария Гостева: рекордсмен IRONMAN России о триатлоне, марафонском беге и своей подготовке:    • Мария Гостева: рекордсмен IRONMAN России о...   ►САМАЯ ЖЕЛЕЗНАЯ ЛЕДИ РОССИИ / IRONMAN / ТРИАТЛОН:    • САМАЯ ЖЕЛЕЗНАЯ ЛЕДИ РОССИИ / IRONMAN / ТРИ...