ระวัง ‘ตาย’ เพราะออกกำลังกายมั่ว ๆ | bt Originals Life Series

ในยุคนี้ที่การ ‘ออกกำลังกาย’ เป็นเทรนด์ใหม่ที่คนให้ความสนใจ เพราะเป็นการกระทำเพื่อส่งเสริมสุขภาพ แต่จริง ๆ แล้ว การออกกำลังไม่ใช่ว่าจะทำแบบไม่คิดหรือจะออกยังไงก็ได้แบบไม่มีแผน เพราะสิ่งที่ตามมานั้น อาจจะทำให้ร่างกายบาดเจ็บหรือถึงขั้นเสียชีวิตได้เลย ! พูดคุยกับ หมอแอร์ - นพ.อกนิษฐ์ ศรีสุขวัฒนา Sports Cardiologist หมอหัวใจและการกีฬา โรงพยาบาลสมิติเวช ศรีนครินทร์ ถึงการออกกำลังกายยังไงให้สุขภาพดี ไม่ใช่ทู่ซี้และทำสุขภาพพัง ! #btbeartai ติดตาม BT กดเลย!    / beartai   ================ ติดต่องานโฆษณา หรือ Production ได้ที่ ✉️ [email protected] 📱 Tel. 085-848-2253 ติดตามข่าวสารด้านไอที และไลฟ์สไตล์โดน ๆ ได้ที่ Facebook:   / beartai   Instagram:   / btbeartai   TikTok :   / btbeartai   x : https://x.com/beartai Website : https://bt.th