3 ansie da prestazione che rovinano la vita dei genitori 🥹

E se gran parte della stanchezza che sentiamo come genitori venisse dalle aspettative che ci carichiamo sulle spalle? Certe volte sentiamo una forte ansia da prestazione che, come madri e padri, ci accompagna ovunque, dai giardinetti alle relazioni di coppia. Ma cosa succederebbe se imparassimo ad abbandonarne almeno una parte? Oggi partiamo da tre tipi di ansia da prestazione, ognuno con una sua origine e una sua via d'uscita, che pesano molto più di quanto immaginiamo sulla nostra serenità e su quella dei nostri figli. 💬 Se dovessi scegliere una sola di queste tre ansie da lasciare andare questa settimana, quale sarebbe? Argomenti: 0:00 Sentirsi in ansia 1:30 La società 4:13 Ex-partner 7:06 Noi stesse VUOI USCIRE DAL LOOP DI CAPRICCI-RIMPROVERI-SENSI DI COLPA? 👉🏻 https://www.lapsicologasilvia.it/ *VAI AL NUOVO SITO!* https://www.lapsicologasilvia.it/ SCARICA IL VIDEOCORSO GRATUITO SULL'AUTOSTIMA: https://www.lapsicologasilvia.it/cors... ISCRIVITI AI MIEI CANALI SOCIAL: FACEBOOK:   / lapsicologasilvia   INSTAGRAM:   / la_psicologa_silvia   TIKTOK (25k):   / la_psicologa_silvia   PODCAST: spotify: https://open.spotify.com/show/5nqERb4... castbox: https://castbox.fm/channel/id2229856 ti aspetto!!