Pienet teot -podcast | Valtteri Lehtinen: Mielenrauha ja aidon kohtaamisen voima

Tällä kertaa uppoudumme mielenmaisemiin näyttelijä Valtteri Lehtisen kanssa. Keskustelussa Mieliteon viestintäasiantuntija Sami Turunen ja Lehtinen pysähtyvät keskustelemaan siitä, miten pitkän julkisen uran ja työn imun keskellä voi oppia kuuntelemaan itseään ja suojelemaan omia hermostollisia rajojaan. Puhumme siitä, mitä kova ammatillinen vaatimustaso ja tinkimätön ammattiylpeys vaativat – ja miksi pelkkä muiden odotusten täyttäminen ei silti saisi koskaan määrittää koko ihmisyyttä. Jo 13-vuotiaasta asti televisiokameroiden edessä kasvanut ja vaikuttanut Lehtinen jakaa teräviä oivalluksiaan siitä, miten kova ammatillinen vastuu ja syvä inhimillinen itsetuntemus saadaan kohtaamaan arjessa arvokkaalla ja tasapainoisella tavalla. Lehtinen avaa myös sitä, miksi rajojen asettaminen ja liiallisen miellyttämisen tarpeesta luopuminen on toisinaan haastavaa, ja miksi arjen kiireetön pysähtyminen sekä aito, rehellinen läsnäolo ovat mielenrauhan ja toimivan työkulttuurin tärkein perusta. Pienet teot -podcast on inhimillisyyden asialla. Meidän tehtävämme on inhimillistää ja tarinallistaa mielen hyvinvoinnin erilaiset teemat helposti ymmärrettäväksi ja meistä jokaista koskettavaksi. Tilaa kanava ja liity mukaan keskusteluun inhimillisemmän maailman puolesta. Lue lisää ja löydä uusia mielenmaisemia: www.mielitekomedia.fi #Mieliteko #PienetTeot #AikasiArvoista #Inhimillisyys #Mielenterveys #Työssäjaksaminen #Hyvinvointi #Podcast #Pohjoissavo #Savo #Kuopio #Kuopionkaupunki #Mielenmaisemat #Elinvoimakeskus #Euroopanunioninosarahoittama #Näyttelijä #Kulttuuri #UusiPäivä #UPpodcast #Yle Yleisradio #Syke #Nelonen #Ruutu #Gaalapodcast #Podimo #ValtteriLehtinen