ПЛОХАЯ погода? Идем КАЧАТЬСЯ в зал!

Планы потренироваться на свежем воздухе разрушил сильный дождь? Это не поворот назад, это просто смена локации! Спортплощадка залита водой, турники скользкие, но это отличный повод сменить обстановку, зайти под крышу и провести мощную сессию в тренажерном зале. В этом видео мы покажем, как быстро адаптировать свою уличную программу (воркаут/калистенику) под условия тренажерного зала. Мы не отменяем тренировку из-за погоды — мы просто становимся сильнее там, где сухо и тепло. Заряжаемся энергией и работаем на максимум! Погода может меняться, но наша цель остается прежней. Включай ролик, хватай сумку и вперед, в зал! Не забудь подписаться на канал, нажать на колокольчик и написать в комментариях: что делаешь ты, когда на улице начинается ливень? Таймкоды: 0:00 - Погода испортилась: почему мы едем в зал, а не домой 0:21 - Жим на наклонной 02:00 - Тяга штанги к поясу 03:20 - Махи гантелями в стороны 04:14 - Французский жим 06:26 - Гиперэкстензия 07:04 - Кардио и заключение Музыка: Из фонотеки YouTube #тренировкавзале #заменаворкаута #дождьнаулице #фитнес #бодибилдинг #тренажерныйзал #мотивация #спортвлюбуюпогоду