EN FULD DAG MED TRÆNING OG MAD || IRONMAN PREP EP. 7

Så er det 7. Episode af IRONMAN PREP-serien som følger min rejse til Ironman CPH 2026. En hel almindelig dag i mit liv med træning og mad. Hvis i kunne lide videoen så smid et like og et follow og tjek mine andre socials for endnu mere content. Vi ses Tiktok: / @jonasbender_ Instagram: / @jonasbendernielsen % PÅ SIROKO // https://srko.co/bender MyProtein // Kode: “BENDER” MyProtein Gels: https://creatorlink.shop/4c9UAhB MyProtein Carb pulver: https://creatorlink.shop/4tidTva MyProtein Elektrolytter: https://creatorlink.shop/46sXABW #ironmantraining