[우리들병원] 🚨척추 수술 후, 이것만큼은 🚫절대 하지 마세요! ★개원43주년 척추건강강좌★ 2부-우리들의 허리는 어떻게 관리해야 할까?

🧐 카카오톡 상담 문의 http://pf.kakao.com/_bDnxnl ☎ 진료 상담 문의 02) 513-8000 00:00 소개 및 목차 00:36 수술 후 재활의 중요성 03:19 상황별 추천 자세 11:04 생활 속 관리 습관 12:58 피해야 할 행동 14:32 수술 후 시기별 운동 가이드 19:23 환자들이 많이 가장 물어보는 질문 #척추수술 #수술후재활 #수술후관리 #건강강의 #허리디스크 #척추관협착증 #목디스크 Wooridul International Patient Center Patients from All Over the World! English Speaking Doctors & Staffs ✉ [email protected] 💚 Instagram: wooridul.korea Центр Зарубежных пациентов Докторы, говорящие на английском и русскоговорящий координатор ✉ [email protected] 💙 Instagram: wooridul_russian ووريدول مركز المرضى الدوليين المرضى من أنحاء العالم الموظفين الناطقين باللغة العربية ✉ [email protected] 🧡 Instagram: wooridul.korea Distributor: 저작권 걱정없는 유튜브용 음원 & 무료 효과음 서비스 ‘뮤팟’ https://www.mewpot.com 🎵 Use Music https://www.bensound.com/ 🖼 Use free image Vecteezy.com

양방향 내시경 수술하셨나요?ㅣ퇴원 후 허리 관리, 이렇게만 하면 괜찮습니다
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양방향 내시경 수술하셨나요?ㅣ퇴원 후 허리 관리, 이렇게만 하면 괜찮습니다

허리 수술 후 궁금증 무엇이든 물어보세요. 모두 해결해드립니다. (허리 수술 하신 분들 필수 시청!)
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허리 수술 후 궁금증 무엇이든 물어보세요. 모두 해결해드립니다. (허리 수술 하신 분들 필수 시청!)

손상없는 디스크 치료법 강의영상 | 누구나 보고 배울수 있게 공개합니다 / 우리들병원TV
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"편집자도 꺼내보려 만든 목 허리 아플 때 보는 영상" EBS 명의 척추의 신이라 불리는 정선근 교수의 수술 없이 디스크 낫는 방법을 알려주는 디스크 종결 영상│명의│#EBS건강
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"편집자도 꺼내보려 만든 목 허리 아플 때 보는 영상" EBS 명의 척추의 신이라 불리는 정선근 교수의 수술 없이 디스크 낫는 방법을 알려주는 디스크 종결 영상│명의│#EBS건강

척추 협착증 절대 금물인 3가지, 이것만 지켜도 허리 무조건 낫습니다 (협착증, 거꾸리, 허리 스트레칭, 허리디스크)ㅣ당신의통닥ㅣ정형외과전문의ㅣ장병근
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척추 협착증 절대 금물인 3가지, 이것만 지켜도 허리 무조건 낫습니다 (협착증, 거꾸리, 허리 스트레칭, 허리디스크)ㅣ당신의통닥ㅣ정형외과전문의ㅣ장병근

척추 수술, 안 해도 되는 경우를 척추수술 전문의가 먼저 알려드립니다 / 강남나누리병원 신경외과 김승범
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척추 수술, 안 해도 되는 경우를 척추수술 전문의가 먼저 알려드립니다 / 강남나누리병원 신경외과 김승범

아직 아프신가요❓ 허리 수술 후 통증 회복의 시간표를 공개합니다❗ "3개월이 중요한 이유"
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아직 아프신가요❓ 허리 수술 후 통증 회복의 시간표를 공개합니다❗ "3개월이 중요한 이유"

우리들병원이 궁금하다면? 꼭 시청하세요! (feat. 톡투건강이진한tv) / 우리들병원tv
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48년 척추명의 이상호 박사, '척추관협착증 자연치유 VS 원인치료'
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48년 척추명의 이상호 박사, '척추관협착증 자연치유 VS 원인치료'

힘내쇼 99화 【양방향척추내시경 수술후 관리 1편】허리 수술 후 샤워, 머리감기, 운동은 언제부터 가능한가요?
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힘내쇼 99화 【양방향척추내시경 수술후 관리 1편】허리 수술 후 샤워, 머리감기, 운동은 언제부터 가능한가요?

[새로운병원 척추보안관] 무엇이든 물어보세요. 모두 답변 해드립니다.(허리수술 하신 분들을 위한 영상)
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[새로운병원 척추보안관] 무엇이든 물어보세요. 모두 답변 해드립니다.(허리수술 하신 분들을 위한 영상)

"요추 전만 이것만 기억하세요" 허리도 재생이 가능하다는 것 아시나요? 국내 최고 허리 명의 정선근 교수님의 허리 통증 자가 치유법|명의|#EBS건강
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"요추 전만 이것만 기억하세요" 허리도 재생이 가능하다는 것 아시나요? 국내 최고 허리 명의 정선근 교수님의 허리 통증 자가 치유법|명의|#EBS건강

수술 후 허리 관리하는 원칙
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수술 후 허리 관리하는 원칙

디스크, 협착증으로 큰 병원 가시기 전에 이 영상 무조건 보고 가세요 / 이태원정형외과 이재욱
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디스크, 협착증으로 큰 병원 가시기 전에 이 영상 무조건 보고 가세요 / 이태원정형외과 이재욱

허리 디스크에 가장 효과적(?)이라고 알려진 내시경 디스크 제거술! 과연 그럴까요?
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허리 디스크에 가장 효과적(?)이라고 알려진 내시경 디스크 제거술! 과연 그럴까요?

허리수술 후(허리수술안해도 좋은) 집에서 할수있는 운동3가지
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척추 수술 후 올바른 자세와 운동법 - 정형외과 | 서울성모병원
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척추 수술 후 올바른 자세와 운동법 - 정형외과 | 서울성모병원

48년 척추명의 이상호 박사, 재발 없는 척추관협착증 최신 치료!
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48년 척추명의 이상호 박사, 재발 없는 척추관협착증 최신 치료!

Finish in 20 minutes. Disc Special Lecture by "God of the Spine" | Jeong Seon-geun, Department of...
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Finish in 20 minutes. Disc Special Lecture by "God of the Spine" | Jeong Seon-geun, Department of...

"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)
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"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)