إذا لم تتقن هذه الحركة… لن تتطور في النزالات ( الكوميته) | استخدام القرص الدائري

في هذا الفيديو أشرح لكم أساسيات حركة الأقدام (Footwork) في الكيوكوشن كاراتيه 🥋 سنتعلم كيف تتحرك بشكل صحيح: ✔️ إلى الأمام ✔️ إلى الخلف ✔️ إلى الجوانب وذلك باستخدام قرص دائري 🔴 لتطوير: ⚡ السرعة ⚖️ التوازن 🥊 التحكم في المسافة أثناء القتال هذا التمرين مهم جداً لكل من يريد تحسين مستواه في القتال واللياقة القتالية. 💬 اكتب لي في التعليقات: هل تريد تمارين أكثر مثل هذه؟ 👍 لا تنسى اللايك والاشتراك لدعم القناة 📍 Muenchen Dojo - Kyokushin Karate #كاراتيه #Kyokushin #Footwork #فنون_قتالية #تدريب #KarateTraining #رياضة #التمرين #muenchendojo #fighter #blachbelt #karate #martialarts #osu