ඇයි ඔච්චර කම්මැලි?

“කම්මැලිකම” කියන්නේ ශරීර ප්‍රශ්නයක් විතරක් නෙමෙයි බොහෝ විට ථීන–මිද්ධ කියන මනෝ දුර්වලතාවයයි. ඒක කියන්නේ, අපි කම්මැලි වෙන්නේ වැඩ ගොඩක් තියෙන නිසා විතරක් නෙමෙයි; උද්දීපනයක් නැති, අර්ථයක් නැති සිතක් නිසා. 2️⃣ අර්ථය නැති ජීවිතයකින් උපන් අලසභාවය ආධ්‍යාත්මික දෘෂ්ටියෙන් බලද්දි, ජීවිතයට අරමුණක් නැතිනම්, තමන් කරන දේවල් ගැන ධර්මික සම්බන්ධතාවයක් නැතිනම්, සිත විඩාපත් වෙලා අලස වෙයි. ඒ නිසා කම්මැලිකම බොහෝ විට “අභ්‍යන්තර හිස්බව” (inner emptiness) කියන ලක්ෂණයක්. කම්මැලිකමට ප්‍රතිවිරුද්ධ ගුණය – විරිය බුද්ධ ධර්මයේ පාරමිතා අතර එකක් තමයි විරිය පාරමිතාව. කම්මැලිකමට මූලික විසඳුම් 4ක්: සති (Mindfulness) – “මට දැන් අලසයි” කියලා හඳුනාගන්න අරමුණක් තබාගැනීම – සත්‍යයට සම්බන්ධ ඉලක්ක ශරීරය චලනය කිරීම – භාවනාව, පිරිසිදුකිරීම, සරල ක්‍රියා කුසල් චේතනාව – “මේකෙන් ලෝකයට යහපතක් වෙයිද?” කියලා සිතීම සාරාංශය “ඇයි ඔච්චර කම්මැලි?” කියන ප්‍රශ්නය ආධ්‍යාත්මිකව බලද්දි, එක ශරීර ප්‍රශ්නයක් නෙමෙයි; එක සිතේ අඳුරු බවක්.