【イチから学ぶ砲丸投】投てきの名将・東京高の小林隆雄先生から学ぶ基本！

チャンネル登録はこちら↓    / @getsuriku   月刊陸上競技2021年6月号に掲載！ 「ブカツ応援企画」 今月のテーマは「イチから学ぶ！」 砲丸投編の指導は 女子砲丸投日本記録保持者の森千夏ら、多くの投てき選手を育成した 小林隆雄先生（東京高） 「日々の練習で反復して正しい動作を身につける」 砲丸投のグライド動作の基本ドリルを、ゆっくり→速くと、細かく分割して取り組み、正しい動きを身につけ、最終的にはスピードとパワーを生かす投てきに生かせるグライドを身につけていこう！ 詳しいポイントや本人の解説は月刊陸上競技2021年6月号でチェック！ Amazon https://amzn.to/3h9TG8j 楽天 https://books.rakuten.co.jp/rb/16724188/ 月陸ウェブショップ https://www.rikujyokyogi.co.jp/archiv...