【イチから学ぶ砲丸投】投てきの名将・東京高の小林隆雄先生から学ぶ基本!
チャンネル登録はこちら↓ / @getsuriku 月刊陸上競技2021年6月号に掲載! 「ブカツ応援企画」 今月のテーマは「イチから学ぶ!」 砲丸投編の指導は 女子砲丸投日本記録保持者の森千夏ら、多くの投てき選手を育成した 小林隆雄先生(東京高) 「日々の練習で反復して正しい動作を身につける」 砲丸投のグライド動作の基本ドリルを、ゆっくり→速くと、細かく分割して取り組み、正しい動きを身につけ、最終的にはスピードとパワーを生かす投てきに生かせるグライドを身につけていこう! 詳しいポイントや本人の解説は月刊陸上競技2021年6月号でチェック! Amazon https://amzn.to/3h9TG8j 楽天 https://books.rakuten.co.jp/rb/16724188/ 月陸ウェブショップ https://www.rikujyokyogi.co.jp/archiv...

▶︎
CHOSEN ONE!! YOUR IDENTITY REVEAL JUST SHOOK THE INTERNET... AND THEIR MINDS

▶︎
ゼンリン陸上競技部 畑山茂雄 円盤投げの基本編

▶︎
【第109回日本選手権】男子 やり投 決勝1位 ●﨑山 雄太●
![[Shot Put] A complete guide to the glide throwing technique, from tips to practice methods](https://i.ytimg.com/vi/XM17-p461sU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCCK4nIfHnXs9bkhRdBCzT8XVIk5w)
▶︎
[Shot Put] A complete guide to the glide throwing technique, from tips to practice methods

▶︎
砲丸投高校新!アツオビンジェイソンのトレーニング&高校新投てきを大公開

▶︎
【驚愕】後半バテるのは筋力不足じゃない?「脚の回収」がタイムを決める理由 #100m #シザース #走法 #科学的トレーニング #失速防止
![[NEXT-GENERATION] Shot Put: Takara Ogaki (17) "From Atsuma to the World" | NEXT-GENERATION #1](https://i.ytimg.com/vi/TLSNlU1IfGU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBddYKYF9xnpYYbuAvGesQ53jPeJg)
▶︎
[NEXT-GENERATION] Shot Put: Takara Ogaki (17) "From Atsuma to the World" | NEXT-GENERATION #1

▶︎
【イチから学ぶハードル】セビリア世界選手権代表・櫻井健一先生から学ぶ基本!

▶︎
2008 Inter-High Shot Put Final (for iPhone)

▶︎
You Are Doing Javelin Drills Wrong | Fix This Training Mistake

▶︎
【砲丸投げのコツ】グライド投げのやり方・練習方法!日本で最も多い砲丸投げの投げ方をを習得しよう!

▶︎
【超貴重!】やり投世界3位・北口榛花の自己解説付き“ガチ”トレーニングを大公開 全種目に通じるポイント満載!

▶︎
Javelin Throw - 3 Tips for beginners

▶︎
妻が25万円分の正月の食材を買い込んだのに、母がそれを弟嫁の家へ全部持って行った。私は妻にそっと囁いた。「正月に家族全員で食べるカップ麺を一箱だけ買っておいて。俺は君を……」

▶︎
第96回日本陸上競技選手権大会 男子 砲丸投 決勝

▶︎
【陸上競技】実戦で飛ばす!円盤投げのすべて!

▶︎
A Teenager Just Beat the Olympic Champion! | Throws Show

▶︎
【助走が苦手な人必見!】やり投げの助走ドリル全21種

▶︎
Men's Discus Throw Final replay - World Athletics Championships Tokyo 2025

▶︎
