O espaço do silêncio: o que dele pode nos afetar?

A cultura ocidental em que vivemos é muito marcada por uma forte vinculação com tudo que é externo, mas o que vem de dentro temos muito pouco contato. Abrir espaço para o silêncio é um desses exemplos que, devido ao tempo sociológico atual da alta produtividade, da hiper aceleração das coisas, me parece estar mais distante das pessoas. Neste vídeo, reflito sobre os efeitos positivos ao contactar com o silêncio e de que forma, em termos de recursos práticos, podemos acessá-lo no nosso cotidiano. Roteiro e Edição: Gabriel Gama - @gabrielcngama | @paranaodesistir