Semmelweis oktatóvideók: Vérnyomásmérés otthon

A vérnyomás rendszeres mérésének rendkívül fontos szerepe van a magasvérnyomás-betegség felismerésében, kezelésében és ellenőrzésében. Ha nincs panasz, akkor évente egyszer javasolt a vérnyomás kontrollja. Tünetek esetén azonban – fejfájás, szédülés, rossz közérzet – rögtön meg kell mérni azt! A vérnyomás egészséges embereknél is mutat bizonyos mértékű ingadozást, amit érdemes figyelemmel kísérni, de ha valakinek már diagnosztizált magasvérnyomás-betegsége van, akkor kifejezetten ajánlott, hogy vérnyomását ne csak az orvosi rendelőben mérjék, hanem rendszeresen ellenőrizze otthon is. Oktatóvideónkban ahhoz nyújtunk segítséget, hogy saját otthonunkban milyen eszközzel, milyen mérési technikát használjunk a lehető legpontosabb eredmény érdekében. Néhány további jó tanács az otthoni mérésekhez: ha valaki épp a magasvérnyomás-betegség diagnózisának érdekében készül családorvosához, érdemes a vizitet megelőzően legalább 3, de inkább 7 napon keresztül, reggel, késő délután és este megmérnie saját készülékével vérnyomását, étkezés és gyógyszerbevétel előtt, a videóban bemutatott módon. Oktatófilmünkből kiderül az is, hogy nyugalmi állapotban milyen célértékek tekinthetők megfelelőnek a különböző korosztályokban, de jó, ha tudjuk: a 140 (Hgmm) fölötti szisztolés és a 90 (Hgmm) fölötti diasztolés értékeket már kóros vérnyomásnak tekintjük, melynek három fokozata van: I. fokozat: 140 – 159 (Hgmm) és/vagy 90 – 99 (Hgmm) II. fokozat: 160 – 179 (Hgmm) és/vagy 100 – 109 (Hgmm) III. fokozat: magasabb, mint 180 (Hgmm) és/vagy magasabb, mint 110 (Hgmm) Diagnosztizált magasvérnyomás-betegsége esetén, hetente vagy havonta egy-két alkalommal érdemes kontrollálnia értékeit otthon. Az otthoni készülék hitelességi státuszát az alábbi weboldalon lehet ellenőrizni: https://www.stridebp.org/ -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Szakértő: Dr. Torzsa Péter tanszékvezető egyetemi tanár Családorvosi Tanszék A videó összeállításában a Magyar Hypertonia Társaság weboldala és vezetősége is segítséget nyújtott. Az oktatóvideót készítették: Szerkesztő: Zsemlye Anita Rendező: Bartincki Tamara Operatőr: Varga Zétény, Grőger Nándor Kameratechnikus/világosító: Fodor-Nagy Gergely Hangfelvétel: Fodor-Nagy Gergely Vágó: Varga Zétény Animáció és grafika: Gál Bettina Gyártásvezető: Kucsa Attila Sorozatötlet: Kovács Eszter A Semmelweis Egyetem által indított egészségügyi edukációs videósorozat célja, hogy megbízható forrásból nyújtsanak információt és segítséget olyan egészségügyhöz, családgondozáshoz kapcsolódó kérdésekben, amelyek a mindennapokban felmerülhetnek. Korábbi oktatóvideóink:    • Semmelweis Egyetem egészségügyi oktatóvideók   Feliratkozás a csatornára: https://www.youtube.com/c/SemmelweisE... Semmelweis Egyetem online: https://semmelweis.hu   / semmelweisegyetem     / semmelweis_egyetem