Aula de Pilates para Iniciantes | Dia do Desafio com Alessandra Ramazzotti

O #DiaDoDesafio chegou e você pode participar de onde estiver! 💪✨ Nesta aula especial, a professora Alessandra Ramazzotti ensina movimentos simples de pilates para iniciantes, ideais para quem quer sair da rotina e colocar o corpo em movimento, mesmo dentro de casa! 🏠🧘‍♀️ Você só precisa de uma almofada e um sofá ou cadeira — fácil, né? 😉 ➡️ Faça parte dessa corrente do bem e registre sua participação no site: 🌐 https://www.sescpr.com.br/projeto/dia... 📅 Compartilhe com amigos e familiares, registre no instagram e marque o ‪@esportelazermaringa‬ e vamos movimentar Maringá com a gente! Parceria linda com o SESC Paraná 💥 #Pilates #DiaDoDesafio #PrefeituraDeMaringá #SESC #EsporteLazerMaringá