【断捨離】あなたはどんなものに囲まれて生きていますか？(吐く呼吸は内面の断捨離と言われています）

@tanden369 丹田呼吸瞑想を土台に自分力を発動させるエッセンスをお届けしております ⭕️人生にブレイクスルーを起こす 丹田呼吸瞑想の秘密 無料オンライン講座は こちらからお申込みください 　　　　　　　↓ ↓ ↓ https://mizunomichi.com/lp/optbreakth... ・・・・・・ ⭕️CHANNEL登録をいただけると嬉しいです https://bit.ly/2WwbNdZ ・・・・・・ みずの道ＡＣＡＤＥＭＹ 呼吸瞑想サロン　代表　ツタダヒロシ 古神道をはじめとした様々な呼吸法と瞑想を活用して 心身の調和と意識の成長をサポートする自分力発動コンサルタント 体重９4キロ　血圧１８０以上から呼吸だけで心身の健康を回復。 大阪でヨガスタジオを約１５年以上続けた後、生命の源の【呼吸】にフォーカスして、メソッド(意識トレーニング コーチング 意識覚醒プログラム)を活用し、人類が創りだす無限の豊かさを伝えている。 丹田呼吸瞑想 コーチングを伝えた方は23年間で２万人以上。健康雑誌にも特集を組まれる。企業教育ではストレス軽減 コミュニケーション能力向上の分野でセミナーを実施し、泣き笑いを交えたエネルギッシュな講演に定評あり。人が本来あるべき姿に戻るには、息を元に戻すことであるという信念のもと自分らしい人生のサポートをするライフコーチとして活動中。 私は幼い頃から極度のあがり症で、人と自分を比べて一喜一憂しながら頑張る人生を生きてきました。自分らしく生きることより、世間に良く見られたいという思いで就職、３９歳で息詰まって吐血し倒れました。その時、奇跡的に丹田呼吸瞑想に出会い、呼吸と簡単な体操で心身がみるみる復活。 ハラが据わる感覚を体得し、人前に出ても不思議なほど余裕が生まれるようになりました。 そこから自分の内面にあるネガティブな感情や考えと向き合い意識的に変化させていくことで、恐れや不安を乗り越え、独立企業して大阪にてヨガスタジオを運営。１０００人の前でレッスンすることもありました。１０年前からは自分のあがり症を回復させた経験をもとに、自分らしく生きる人を応援する丹田ブレイクスループログラム（自分力発動プログラム）を提供し、多くの方にご好評頂いております。 人生はハラで決まります。 ハラが据わる感覚はあなたの人生を大きく好転させるはずです。 生物学者のダーウィンはこんな言葉を残しています。 「最も強い者が生き残るのではなく、最も賢い者が生き延びるのでもない。唯一生き残ることが出来るのは、変化できる者である。」と。 あなたらしい人生をスタートさせてください。 ・・・・・・・・ ＃丹田 ＃呼吸瞑想 ＃マインドフルネス