কুরবানির ঈদে লাল মাংস খাওয়ার সঠিক নিয়ম | অতিরিক্ত মাংস খেলে কী ক্ষতি হতে পারে?

পবিত্র কুরবানির ঈদ অর্থাৎ ঈদুল আজহায় আমরা অনেকেই না জেনে কিছু ভুল করে থাকি—বিশেষ করে অতিরিক্ত লাল মাংস (Red Meat) খাওয়া, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত পানি না পান করা এবং স্বাস্থ্যবিধি না মানার কারণে বিভিন্ন শারীরিক সমস্যার ঝুঁকি বেড়ে যায়। কুরবানির ঈদে কী কী ভুল আমরা সাধারণত করে থাকি, লাল মাংস কতটুকু খাওয়া উচিত, কারা বেশি সতর্ক থাকবেন, অতিরিক্ত মাংস খেলে কী ধরনের সমস্যা হতে পারে এবং সুস্থ থাকার জন্য কী কী নিয়ম মেনে চলা প্রয়োজন—এসব গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করেছেন - ডাঃ জাফরিন সিদ্দিকী MBBS (DU), CCD (BIRDEM), DMU সিনিয়র মেডিকেল অফিসার, রয়্যাল মাল্টিস্পেশালিটি হাসপাতাল মেডিকেল অফিসার, সরকারি কর্মচারী হাসপাতাল, ফুলবাড়িয়া, ঢাকা। আমাদের হসপিটালের ঠিকানাঃ ইউনিট-১: ২০/৩, বাবর রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭ (জাতীয় হৃদরোগ হসপিটালের বিপরীত পাশে) গুগল ম্যাপঃ https://maps.app.goo.gl/Up9Gev9KzjM2G... ইউনিট-২: মুক্তিযোদ্ধা টাওয়ার-১ এর ৫ম তলা, কলেজগেট, মিরপুর রোড, (শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের বিপরীতে)মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭ গুগল ম্যাপঃ https://maps.app.goo.gl/LXbNMsyR951oZ... সাধারণ জিজ্ঞাসা, সিরিয়াল বা চিকিৎসা সেবা পেতে কল করুনঃ 📞 +8801700999222 (WhatsApp/Imo) 📞 +8801317772555 (WhatsApp/Imo) আমাদের ভিজিট করুনঃ Website: https://rmshospitals.com #EidUlAdha #QurbaniEid #HealthAwareness #RedMeat #HealthyLifestyle #EidHealthTips #HealthyEating #KidneyHealth #HeartHealth #NutritionTips #202605118 Disclaimer: This video is shared for educational purposes. This is not a negative reason, nothing negative was shared or anything sensitive was shared.