COMO TER MAIS SAÚDE, RESULTADOS E PERFORMANCE (Rodrigo Barros e Paulo Puccinelli) | PrimoCast 343

SEJA UM IRONMAN, CLIQUE E SAIBA COMO: https://r.oprimorico.com.br/19446e0a4b PLAYLIST PRIMOCAST NO IRONMAN PRA VOCÊ ASSISTIR: https://r.oprimorico.com.br/primocast Estamos empolgados em trazer dois convidados extraordinários que não apenas vivem o esporte na pele, mas também são líderes em seus campos. Recebemos Rodrigo Barros, empreendedor visionário e CEO da Boali, a maior rede de alimentação saudável do Brasil, e Paulo Puccinelli, médico do esporte, PhD em Fisiologia do Exercício e médico da seleção brasileira de natação. Neste episódio, mergulhamos profundamente nas lições valiosas que o esporte pode nos ensinar sobre saúde e negócios. Rodrigo e Paulo compartilham suas experiências e conhecimentos sobre como manter um estilo de vida saudável enquanto alcançam alta performance em suas carreiras. Vamos explorar os desafios de se preparar para competições como o IRONMAN, entender as lesões mais comuns e aprender dicas práticas para aumentar o desempenho e diminuir o desgaste do corpo e é claro que falamos sobre negócios e resultados. Vamos também refletir sobre a importância de equilibrar saúde e sucesso, tanto nos negócios quanto na vida pessoal. O que motiva esses líderes? Como eles mantêm a disciplina e a determinação? E quais são os segredos para liderar com excelência, seja na gestão de uma empresa ou na preparação para uma prova de resistência? Não perca este episódio inspirador e transformador! Se você busca evoluir na vida, melhorar sua saúde e alcançar resultados extraordinários, este podcast é para você. EPISÓDIO: COMO TER MAIS SAÚDE, RESULTADOS E PERFORMANCE (Rodrigo Barros e Paulo Puccinelli) | PrimoCast 343 Hosts: Kaique @kaique.editor e Lucão @lucaszafraa Convidados: Rodrigo Barros @rodrigobarros.rb e @paulo.puccinelli Sua marca no PrimoCast: [email protected] 00:00 - live 2:50 - ao vivo 11:33 - Como conciliar a rotina com o IRONMAN? 20:43 - Famílias que praticam esportes são mais felizes? 28:42 - Como prevenir lesões nos esportes 34:27 - Como parar de beber ou largar um vício 45:01- Coisas que não te falam sobre o IRONMAN 53:09 - como acordar sem sono e regular seu 1:11:33 - Vale a pena trocar saúde pelo dinheiro? 1:22:44 - O que não te contam sobre abrir franquias