Ninja Creami hacks + lax-DNA behandling & vardagskaos – en dag i mitt liv

En helt vanlig dag kan rymma mycket – träning, mealprep, experiment med protein­glass och till och med en hudbehandling. Jag visar hur jag gör mina batcher i Ninja Creami (med proteinpulver, xantangummi och flavor drops), fixar kyckling och ris för lunch och snackar om hur små rutiner gör livet enklare. Jag tar er också med till kliniken där jag testar en behandling med polynukleotider (DNA-fragment från lax) – ingen filler, utan en biostimulerande metod för huden. Allt förklaras enkelt och rakt. Dagen avslutas hemma med mat, reflektion och en påminnelse om att goda vanor smittar. 📲 Instagram: @victoriatonnesenpersson 🎬 Prenumerera för fler vloggar om livet, träning & allt däremellan 🎥 TikTok: @victoriatonnesenpersson 💪 Ambassadör för: Better Bodies, GASP & Optimize. 00:09 Spontan vlogg, träning tidigt & glassplaner 01:04 Batchar i Ninja Creami & nya shakes 02:06 Optimize kaffe-smak & dagens plan 03:02 Outfit, klotång & Daisy-klor 04:05 Glassprepp: xantangummi & kalorier 05:18 Sötningstips med flavor drops & mandelmjölk 06:21 Mixa proteinbatcher & smaksättning 07:50 Frysa batcher rätt & lunchfix 08:55 Snabbmat: kyckling, ris & grönsaker 10:05 Foodprep & fiskprepp 11:21 RF-kliniken: behandlingar & samarbete 12:25 Lax-DNA hudbehandling förklarat 13:29 Polynukleotider – effekt & injektioner 13:59 Bedövning & smärtnivå 14:17 Jämförelse med tear trough & stick 14:32 Info & klarläggande om lax-DNA 15:31 Behandlingen klar, reaktion & väder 16:35 Kväll & återhämtning med bluelight-glasögon 17:54 Middag: oxfilé, potatis & sallad 19:18 Klientframgångar & reflektioner