Analyse technique du revers lifté de Roger Federer

🎾 Faire un don paypal pour soutenir mes vidéos : https://paypal.me/teamtennisfr 🎾 L'article sur team-tennis.fr : https://www.team-tennis.fr/la-techniq... Voici une analyse technique d'un revers à plat/légèrement lifté de Roger Federer à l'entraînement. Vous pouvez appliquer ces conseils quel que soit votre niveau de jeu. Attention cependant à ne pas reproduire un geste découpé phase par phase quand vous serez sur le terrain. Votre geste du revers à une main au tennis doit rester relâché, fluide et sans temps d'arrêt. Pour apprendre et progresser en revers au tennis, entraînez-vous d'abord sur balle lente, pour avoir le temps de vous concentrer. En résumé, voici les points essentiels du revers de Roger Federer dont vous pouvez vous inspirer pour votre revers : Prise de raquette semi-fermée, tourner les épaules le plus tôt possible, préparation avec la raquette proche de la verticale, fin de préparation à peu près quand la balle rebondit de votre côté. en fin de préparation : menton au dessus de l'épaule droite, dos tourné, raquette pointée vers le haut, au dessus de l'épaule arrière, frappe en avant du corps, bras tendu, en gardant les épaules de profil, la main gauche reste en arrière, frappe légèrement du bas vers le haut pour lifter, accompagnement bras tendu sans chercher à utiliser le poignet, fin de geste bras tendu, avec la raquette proche de la verticale. 🎾 MON LIEN AFFILIÉ AVEC TENNIS WAREHOUSE : http://goo.gl/5l2iF3 🎾 UN PETIT DON TIPEEE ? : https://fr.tipeee.com/team-tennis 🎾 SITE WEB : https://www.team-tennis.fr 🎾 CONTACT : https://goo.gl/aoALfQ 🎾 NEWSLETTER : https://www.team-tennis.fr/newsletter 🎾 CONSEILS RAQUETTES : http://goo.gl/bBLINZ 🎾 SÉLECTION DE RAQUETTES : http://goo.gl/xAUotr