[5분 완성! 토마토 달걀 볶음] 간단하지만 영양만점인 요리 레시피 공개!

※ 본 영상은 대한적십자사의 지원을 받아 제작되었습니다. (ABO푸드페스티벌) 건강 헌혈을 응원하는 온택트 만찬! 코로나 19로 어려운 시기에도 생명을 살리기 위해 헌혈에 참여하시는 모든 분들을 응원합니다! ABO Friends(등록헌혈회원) 여러분은 아래 링크로 참여하시면 추첨을 통해 건강 요리(쿠킹박스)를 보내드립니다! 그리고 호돌이 호순이 구독자들분과 시청하시는 모든 분들도 '건강 헌혈요리 인증샷' 프로모션에 참여하실 수 있으니 많은 참여 부탁드립니다^^ 응모기간은 2021.09.08.(수) ~ 2021.10.31.(일) 까지입니다. 자세한 사항은 대한적십자사 혈액관리본부 홈페이지를 참고하세요~ ☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟ https://c11.kr/rzs8 ▶ 정셰프의 초간단 건강요리 [토마토 달걀 볶음] [토마토 달걀 볶음 재료] 방울토마토(6~8개), 달걀(2개), 베이컨(80g), 양파(1/2개), 마늘(5개), 설탕(1큰술), 맛술(2큰술), 간장(2큰술) [토마토 달걀 볶음 만들기] 1. 양파와 마늘, 베이컨을 미리 썰어 준비한다. 토마토는 반으로 잘라 준비한다. 2. 달걀 2개를 풀어서 준비한다. 3. 프라이팬에 기름을 두르고 양파와 마늘을 넣어 볶아준다. 4. 채소가 익으면 베이컨을 넣고 볶아준다. 5. 여기에 토마토를 넣고 볶다 설탕, 맛술, 간장을 넣어 간을 한다. 6. 풀어 둔 계란물을 넣어 중불에 저어가면서 부드럽게 익혀준다. 7. 계란이 다 익으면 접시에 담는다. 8. 맛있게 볶아진 토마토 달걀 볶음을 맛있게 먹으면 끄~읏!! #정호영 #토마토달걀볶음 #초간단 # 밀키트 #건강요리 #egg #tomato 저작물명 : Put The Gun, Think Of Konan, Wear, Chase 1 저작작명 : 김재영, 김종형 출처 : 한국저작권위원회 (cc by) http://copyright.or.kr