"Ik brak toen ik mijn vriendin zag" – Aart over de stressnacht | Dai Carter: Missie Mentale Kracht

In deze aflevering van Missie Mentale Kracht spreekt Dai Carter met Aart Veldhof, finalist van Kamp van Koningsbrugge en jeugdbeschermer. Aart staat bekend als een 'bijtertje', maar waar komt die bewijsdrang vandaan? Hij vertelt hoe zijn lengte in zijn jeugd hem dreef om zich altijd te willen bewijzen. Diezelfde drive zorgde ervoor dat hij tijdens KVK ver ging, tot aan onderkoeling toe, maar tijdens de stressnacht brak hij bij het zien van beelden van het thuisfront. Ze hebben het over zijn dagelijkse werk als jeugdbeschermer. Een wereld waarin 'winnen' bijna niet bestaat en je zelden een bedankje krijgt. Hoe bescherm je jezelf mentaal als je dagelijks met kwetsbare gezinnen en negativiteit werkt? Ook bespreken ze het aanstaande vaderschap. Dai deelt zijn eigen recente (intense) ervaring met een 'zelfredzaamheidscursus' zwemmen voor zijn kinderen en geeft Aart praktische 'jungle skills' mee voor de kraamweek: van hoofdlampjes in de slaapkamer tot opereren als een buddy-paar. Een aflevering over de balans tussen hard werken en zacht blijven, en de transitie van extrinsieke bewijsdrang naar intrinsieke rust. 🎧Beluister de podcast nu via Spotify & Apple Podcasts: https://lnk.to/daicarter 📲Volg Dai Carter: Missie Mentale Kracht voor meer gesprekken over mentale kracht en leiderschap. Instagram: @missie_mentale_kracht TikTok: @daicarter.podcast Mail: [email protected]