Alongamento Pescoço
Venha fazer parte da nossa turma 100% online 👉 https://metododedancaalfa.saraheleo.c... Siga nosso perfil no Instagram ▶️ / saraheleooficial Nesse vídeo vamos fazer uma sequência de Alongamento Pescoço curta, rápida e fácil, que vai ajudar no alivio de dores e tensões, melhorar sua postura, e contribuir para sua saúde. Deixa de preguiça e vamos fazer já esse Alongamento Pescoço, é uma sequência curta e vai te soltar a musculatura do seu pescoço, relaxar as tensões dos ombros e te ajudar a ter mais mobilidade com a cabeça e o pesciço.
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Alongamento - Punhos
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