သိထားသင့်တဲ့ ဦးနှောက်ကျန်းမာရေး - BBC News မြန်မာ

သတိမေ့လျော့တတ်တာ ဘာ့ကြောင့်လဲ၊ ဦးနှောက် ထိခိုက်ပျက်စီးရင် ဘာတွေ ဖြစ်လာနိုင်သလဲ။ မွေးကင်းစအရွယ်ကစလို့ အသက်ကြီးချိန်အထိ အရွယ်သုံးပါး သတိထား လိုက်နာသင့်တဲ့ ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးအကြောင်း ယူကေနိုင်ငံက ဦးနှောက်နဲ့ အာရုံကြောအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး ဒေါက်တာ မင်းထွဋ်က ဘီဘီစီရဲ့ ကျန်းမာရေးရာ Health Matters အစီအစဉ်မှာ ရှင်းပြထားပါတယ်။ #ဘီဘီစီမြန်မာပိုင်း #ဦးနှောက်ကျန်းမာရေး #healthmatters

ဆံပင်ကောင်းစေမယ့်နည်းများ - BBC News မြန်မာ
▶︎

ဆံပင်ကောင်းစေမယ့်နည်းများ - BBC News မြန်မာ

မစင်က ပြောတဲ့ ဝမ်းကျန်းမာရေး- BBC News မြန်မာ
▶︎

မစင်က ပြောတဲ့ ဝမ်းကျန်းမာရေး- BBC News မြန်မာ

မြန်မာ့အရေး ဖြေရှင်းဖို့ ဘုံသဘောထားငါးချက် အာဆီယံ ထပ်မံအတည်ပြု - ဘီဘီစီ မြန်မာတီဗီ - ၂၂ ဇူလိုင် ၂၀၂၆
▶︎

မြန်မာ့အရေး ဖြေရှင်းဖို့ ဘုံသဘောထားငါးချက် အာဆီယံ ထပ်မံအတည်ပြု - ဘီဘီစီ မြန်မာတီဗီ - ၂၂ ဇူလိုင် ၂၀၂၆

အေအိုင် စွဲလမ်းရာက ယုံမှားလွန်မှု ပြဿနာ- BBC News မြန်မာ
▶︎

အေအိုင် စွဲလမ်းရာက ယုံမှားလွန်မှု ပြဿနာ- BBC News မြန်မာ

သွေးတွင်းအဆီဓာတ်ချ သဘာဝနည်းလမ်း (၇) ခု (သွေးကြောကျဉ်း၊ပိတ်ခြင်း ကာကွယ်နည်း)
▶︎

သွေးတွင်းအဆီဓာတ်ချ သဘာဝနည်းလမ်း (၇) ခု (သွေးကြောကျဉ်း၊ပိတ်ခြင်း ကာကွယ်နည်း)

ဝိတ် ဘယ်လိုချကြမလဲ - BBC News မြန်မာ
▶︎

ဝိတ် ဘယ်လိုချကြမလဲ - BBC News မြန်မာ

အာရုံ ကြောဆေး B1 B6 B12 ဆိုတာဘာလဲ ၊ဘာလို့ သိထားသင့်တာလဲ
▶︎

အာရုံ ကြောဆေး B1 B6 B12 ဆိုတာဘာလဲ ၊ဘာလို့ သိထားသင့်တာလဲ

စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ဘယ်လို ဖြေလျှော့မလဲ - BBC News မြန်မာ
▶︎

စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ဘယ်လို ဖြေလျှော့မလဲ - BBC News မြန်မာ

" အရေးကြီးတဲ့  အူကျန်းမာရေးအကြောင်း  "   ဒေါက်တာခင်နွယ်ဝင်း
▶︎

" အရေးကြီးတဲ့ အူကျန်းမာရေးအကြောင်း " ဒေါက်တာခင်နွယ်ဝင်း

ထမင်းကို ဆေးဖက်ဝင်အောင် ဘယ်လိုစားကြမလဲ
▶︎

ထမင်းကို ဆေးဖက်ဝင်အောင် ဘယ်လိုစားကြမလဲ

အချိန်ပိုင်းအစားရှောင်နည်းနဲ့ ဝိတ်ချခြင်းရဲ့ ကောင်းကျိုး၊ ဆိုးကျိုးများ - Intermittent fasting
▶︎

အချိန်ပိုင်းအစားရှောင်နည်းနဲ့ ဝိတ်ချခြင်းရဲ့ ကောင်းကျိုး၊ ဆိုးကျိုးများ - Intermittent fasting

သွေးအားနည်းတိုင်း အားဆေး သောက်သင့်သလား- BBC News မြန်မာ
▶︎

သွေးအားနည်းတိုင်း အားဆေး သောက်သင့်သလား- BBC News မြန်မာ

📌 အကြိုဆီးချိုမှ ဆီးချိုမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ခြင်း
▶︎

📌 အကြိုဆီးချိုမှ ဆီးချိုမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ခြင်း

“အာရုံကြော” နှင့်ပတ်သက်ပြီး စားသုံးသင့်သောအစားအစားများ
▶︎

“အာရုံကြော” နှင့်ပတ်သက်ပြီး စားသုံးသင့်သောအစားအစားများ

ကင်ဆာကုထုံးသစ်ကို ယူကေမှာ မိတ်ဆက်ပေးခဲ့တဲ့ မြန်မာသမားတော်ကြီး - BBC News မြန်မာ
▶︎

ကင်ဆာကုထုံးသစ်ကို ယူကေမှာ မိတ်ဆက်ပေးခဲ့တဲ့ မြန်မာသမားတော်ကြီး - BBC News မြန်မာ

ကျောက်ကပ်မကောင်းရင် ဒီလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာတတ်တယ် (ကျောက်ကပ်ရောဂါ ရှေ့ပြေးလက္ခဏာများ)
▶︎

ကျောက်ကပ်မကောင်းရင် ဒီလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာတတ်တယ် (ကျောက်ကပ်ရောဂါ ရှေ့ပြေးလက္ခဏာများ)

လက္ခဏာသိသိချင်း ကုသင့်တဲ့ စိတ်ကျဝေဒနာ - BBC News မြန်မာ
▶︎

လက္ခဏာသိသိချင်း ကုသင့်တဲ့ စိတ်ကျဝေဒနာ - BBC News မြန်မာ

📌အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှု မမှန်သောရောဂါ 𝗜𝗿𝗿𝗶𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗕𝗼𝘄𝗲𝗹 𝗦𝘆𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲 (𝗜𝗕𝗦)
▶︎

📌အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှု မမှန်သောရောဂါ 𝗜𝗿𝗿𝗶𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗕𝗼𝘄𝗲𝗹 𝗦𝘆𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲 (𝗜𝗕𝗦)

သွေးတိုးရောဂါ ကိုယ့်မှာ ရှိနေသလားဆိုတာကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ - BBC News မြန်မာ
▶︎

သွေးတိုးရောဂါ ကိုယ့်မှာ ရှိနေသလားဆိုတာကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ - BBC News မြန်မာ

ဆဲလ်အသစ်တစ်ဖန်မွေးဖွားခြင်း မိုက်တိုဖေဂျီ (𝐌𝐢𝐭𝐨𝐩𝐡𝐚𝐠𝐲)
▶︎

ဆဲလ်အသစ်တစ်ဖန်မွေးဖွားခြင်း မိုက်တိုဖေဂျီ (𝐌𝐢𝐭𝐨𝐩𝐡𝐚𝐠𝐲)