Meditação para relaxar durante o parto - Hypnobirthing - Hipnoparto- Em português

Esta meditação vai ajudar-te a concentrar e a relaxar durante o parto, com a respiração e algumas visualizações Ascendentes (técnica de Hypnobirthing). Poderás levar este áudio para o parto pois tem 30 minutos e foi gravado para ser ouvido repetidamente. Há mães que gostam de estar concentradas ouvindo esta meditação e outras que preferem estar em silêncio. Cada mulher é diferente e podes experimentar vendo se ajuda, ou intercalar com outros exercícios de Hypnobirthing. Duração: 30 minutos Áudio-hipnose de relaxamento. Não deves ouvir enquanto operas maquinaria, conduzes ou realizas qualquer tipo de atividade que exija atenção. Esta técnica de Hypnobirthing para um parto sereno, faz parte das iniciativas GRATUITAS de iniciação ao Hypnobirthing: https://hypnobirthing7.pt/quiz/inscri... Segue-me também no Instagram em   / parto.sem.medos.hypnobirthing