ไม่อยากทำอะไร อยากนอนอยู่เฉยๆ พูดคุยในมุมจิตวิทยา
ไม่อยากทำอะไร แค่อยากนอนเฉยๆ จะลุกไปทำอะไรก็ดึงตัวเองออกจากที่นอนได้ยากทุกที นี่เรา “ขี้เซา” หรือ “ขี้เกียจ” กันนะ? มาร่วมพูดคุยเกี่ยวกับ “ความรู้สึกอยากนอนเฉยๆ” ผ่านมุมมองของนักจิตวิทยากับรายการพูดคุย Alljit X คุณวันเฉลิม คงคาหลวง นักจิตวิทยาการปรึกษา :) ไม่อยากทำอะไร อยากนอนอยู่เฉยๆ พูดคุยในมุมจิตวิทยา 00:00 l เริ่ม 01:48 l อยากนอนเฉยๆผิดไหม ? 05:29 l ขี้เซา ขี้เกียจ 12:52 l ยิ่งนอนยิ่งอารมณ์ดิ่งลง 22:13 l การนอนแบบไหนที่ดีที่สุด 23:37 l วิธีนอนหลับให้ง่ายขึ้น 32:17 l จบ สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ / @alljit2899 รวมบทความ สุขภาพใจใน - https://www.alljitblog.com/ ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ Spotify - https://open.spotify.com/show/6cI6XXv... Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/us/podcast... Google Podcast - https://podcasts.google.com/feed/aHR0... Podbean - https://alljit.podbean.com/ Blockdit - https://www.blockdit.com/alljit
จิตวิทยาความขี้เกียจ เพราะอะไรเราถึงขี้เกียจ ผิดไหมหากเรารู้สึกขี้เกียจ
คน Toxic เป็นแบบไหน? ทำไมคนเรามักไม่รู้ตัวเองว่า Toxic
ฟังจบ หยุดคิดมากทันที 99% แค่เข้าใจเรื่องนี้ (สรุปแบบเข้าใจง่ายที่สุด) | EP.66
ทำไมนอน 8 ชั่วโมง แต่ยังเพลียเหมือนไม่ได้นอน?
ยิ้มไม่ได้แปลว่ามีความสุข เฮฮาแต่อาจเป็น 'โรคซึมเศร้า' ความเศร้ากับโรคซึมเศร้า
อายุ 60+ อย่าเพิ่งแต่งงานใหม่ ถ้าคุณยังไม่รู้ 5 ข้อเท็จจริงนี้
เปิดโปง สายลับ CIA ซุกทอง 40 ล้าน! รายการข่าวดังโดนปลดยกรายการ | สรุปข่าว I DJUNG TV EP.472
บอกลาตาค้าง! พิชิตโรคนอนไม่หลับ แค่ปรับชีวิตประจำวัน | Top to Toe EP.158
ฮูหยินถูกลูกสาวที่รักทรยศจนตาย!เกิดใหม่ขอเลือกทิ้งคนอกตัญญูและดันลูกสาวคนรองขึ้นเป็นชายาอ๋องแทนสะใจ🔥
ความรู้สึกว่างเปล่า เหนื่อย ไม่อยากทำอะไรเลย จนกระทบชีวิตประจำวัน
ใจที่สงบ คือบุญใหญ่ที่สุด | ธรรมะเปลี่ยนชีวิต ฟังทุกคืน ใจสงบ ชีวิตดีขึ้นอย่างช้า ๆ
พื้นที่ปลอดภัยในสมองที่เรียกว่า ‘ความรัก’ | MODERN RELATIONSHIP
รู้สึกเบื่องาน ทำอะไรได้ไม่นาน มันไม่มีความสุขเลย... - Highlight พุธทอล์คพุธโทร 6 เม.ย.65
สาว 18 ท้องลูกตระกูลมหาเศรษฐี นึกว่าจะถูกทิ้ง แต่พวกเขาก็มารับตัวเป็นเจ้าสาวในคืนนั้น!
🙏สติเปลี่ยนชีวิต! เรียนรู้คำสอนพระพุทธเจ้าที่คุณต้องรู้”
นอนยังไงให้เงินไหลเข้า? (ไม่ใช่แค่ฝัน แต่เป็นเรื่องจริง!) l กฏแรงดึงดูด
อยากนอนเฉยๆ ไม่อยากทำอะไรเลย รู้สึกว่าทำไมชีวิตเหนื่อยจังเลย
หายจากโลกนี้ไปอยู่คนเดียวบ้าง | ความสุขโดยสังเกต EP.15
จิตคืออะไร? | ทำไมพระพุทธเจ้าจึงให้ฝึกจิตก่อนสิ่งอื่น จิตที่ไม่ได้ฝึก จะพาชีวิตหลงทาง🙏
