CO JÍST V TĚHOTENSTVÍ? | Jaké doplňky stravy jsou důležité? Můžu pít kávu? Jaký sport zvolit?
✨ Jak by se měla stravovat žena v těhotenství? 🤰🏽 Petr Havlíček a Tereza Fuková odpovídají na nejčastější otázky. ⬇️ Pokud vás cokoliv napadne, pište dotazy do komentáře. Jaké doplňky a proč ➡️ https://bit.ly/SUPLEMENTACE 0:00 Úvod 1:12 Také strava a doplňky stravy se doporučují před otěhotněním? 5:00 Má váha a obezita vliv na početí miminka? 7:30 O kolik zvednou příjem v těhotenství. 11:00 Je třeba v těhotenství zvýšit příjem bílkovin? 13:50 Názor na veganství a vegetariánství v těhotenství. 19:00 Vlčí hlady v těhotenství. Je to normální nebo za to můžou emoce? 24:15 Na jaká jídla si dát v těhotenství pozor? 27:00 Můžu pít kávu v těhotenství? 31:16 Jaké vitamíny a minerály jsou vhodné pro těhotné. Proč je na doplňcích stravy napsáno napsat není vhodné pro těhotné a kojící? 37:00 Pohyb v těhotenství? Můžu sportovat, když jsem těhotná?
Petr Havlíček a strava dětí | Budujeme v dětech závislost? Jak je vést ke zdravé stravě a sebevědomí
ZADRŽOVÁNÍ VODY | Glykemický index. Syndrom RED-S. Veganské doplňky a náhražky.
Lucie Guilleminot: výživa těhotných a kojících žen | IMV podcast S3 #07
VLOG: můj první trimestr 🙏🏼🤍✨
Doktorka Kroupová - Vitamín D očima sexuologa - co o něm netušíte
Milan Studnička: Děti nepotřebují dárky, ale veselé rodiče!
2. měsíc (5-8 tt) | Těhotenství týden po týdnu| #tehotenstvi
Tyto potraviny tiše rozkládají Vaše hormony (a možná to ani netušíte)
MOJE TĚHOTENSKÉ MUST-HAVES | Bez čeho bych se neobešla
ON TOPIC: Petr Havlíček o pravidlech výživy dětí, která platí i pro dospělé
MINERÁLY | Největší chyby při užívání vitamínů a minerálů, které vás stojí zdraví i peníze.
AKTIVNÍ 50 + | Testosteron, menopauza a konec výkonu? Kolik bílkovin potřebuješ a jak máš jíst?
Těhotenství: Co jíst a co nejíst? | #tehotenstvi
Hubnutí bez cvičení a počítání kalorií? Principy asistovaného hubnutí, při kterém zhubnete
Tipy na knížky o těhotenství a rodičovství!
Petr Havlíček o stravě v létě | Jak se správně hydratovat. Ionotové nápoje. Co jíst v létě?
Největší mýty ve výživě: 95% lidí neví, že se můžou předávkovat. Doktorka Hana Střítecká
Neničte své děti! Principy zdravé výchovy | Zdeňka Šíp Staňková
Vše o těhotenství | #tehotenstvi
