Loslassen lernen (Es ist nicht, was du denkst)

Loslassen ist nicht Wegmachen — und genau hier scheitern fast alle Männer um die 50. Wir wollen erzwingen, was sich nur sein-lassen erschließt. Loslassen lernen ist eines der missverstandensten Konzepte in der Persönlichkeitsentwicklung. Jon Kabat-Zinn bringt es auf den Punkt: Wir können gar nicht loslassen — wir können nur sein-lassen. In diesem Video für Männer ab 50 zeige ich dir: — Warum der Versuch loszulassen dich genau dort festhält, wo du stehst (Alan Watts und das Bild vom fließenden Wasser im Eimer) — Was C.G. Jung über die Lebensmitte sagt: Was am Morgen wahr war, kann am Abend zur Lüge werden — und warum genau das Loslassen erzwingt — David Deida und Moore/Gillette: Warum Loslassen die Reifebewegung vom Jungen zum Mann ist — und warum sie für viele Männer mit 50 erst wirklich ansteht — Die Cola-Zero-Geschichte, die mir nach 4 Jahren Sucht gezeigt hat, wie Sein-Lassen in der Praxis funktioniert — Eine konkrete Übung mit Epiktets stoischer Verschiebung: Nicht "verloren", sondern "zurückgegeben" Loslassen können beginnt nicht mit mehr Kontrolle — sondern mit weniger Widerstand. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔑 WENN DU EINE PRAXIS SUCHST, DIE TÄGLICH FUNKTIONIERT: 7 Tage zurück zu dir selbst — kostenloser Schreib-Kurs für Männer um die 50 👉 https://carsten-kammerer.kit.com/90a8... Sieben Tage. Sieben kurze Mails. Eine Schreib-Praxis, die du jederzeit machen kannst — ohne Gruppe, ohne Setup, ohne dass dir jemand reinredet. Das ist die Praxis, die mich aus zwei Burnouts zurückgeholt hat. Schau, ob sie auch zu dir passt. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📺 ABONNIERE DEN KANAL, wenn du diesen Weg weitergehen willst. Hier geht es um Männer um die 50, die äußerlich angekommen sind und innerlich spüren, dass etwas fehlt. Jeden Sonntagabend ein neues Video. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📚 QUELLEN & WEITERFÜHRENDE LEKTÜRE — Jon Kabat-Zinn: "Im Alltag Ruhe finden" (Originalkonzept des Sein-Lassens als Achtsamkeitspraxis) — Alan Watts: Diverse Vorträge zum Thema "Wu Wei" und Veränderung — sinngemäß zitiert (Bach-/Atem-Metapher als Lehrbeispiele) — C.G. Jung: "Die Lebenswende" (1931) — "Wir können den Nachmittag des Lebens nicht nach dem Programm des Morgens leben"; das Konzept der Enantiodromie aus dem Gesamtwerk — David Deida: "Der Weg des wahren Mannes" — die Passage zum 15-Jahres-Karriere-Festhalten ist eine Selbst-Dialog-Übung, die Deida seinen Lesern vorschlägt — Robert Moore & Douglas Gillette: "King, Warrior, Magician, Lover" (1990) — Konzept der Reifung vom Jungen zum Mann — Richard Rohr: "Falling Upward" — die zweite Hälfte des Lebens und die Tugend, die zur Falle wird — Epiktet: Handbüchlein der Moral (Encheiridion), Kapitel 11 — "Sage nie von einer Sache, du habest sie verloren, sondern, du habest sie zurückgegeben." — Epiktet: Diatribai / Discourses — die Gebets-Umkehrung "Was ist zu tun, dass ich den Verlust nicht fürchte?" als stoische Verschiebung von äußerer Kontrolle zu innerer Freiheit (das Zitat wird im Internet häufig fälschlich Marc Aurel zugeschrieben; populär gemacht durch Ryan Holidays "The Daily Stoic", 2016) — David R. Hawkins: "Loslassen — Der Weg der Übergabe" (Carstens Standardempfehlung zum Thema) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎯 VERWANDTES VIDEO — wenn du Schattenarbeit noch nicht gesehen hast, schau das zuerst: "Der Schatten ist Gold – Carl Jung für Männer ab 50" 👉    • Unterdrückte Wut rauslassen: Das Gold in d...   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⏱️ KAPITEL 00:00 Ein Satz, der mehr bringt als ein ganzes Regal Ratgeber 01:13 Was Loslassen wirklich ist (Kabat-Zinn) 02:05 Drei Punkte für heute 02:06 Das Paradox: Losklassen erzwingen ist Festhalten 02:56 Alan Watts und das fließende Wasser 03:38 Jungs Enantiodromie und der Nachmittag des Lebens 04:56 Loslassen männerspezifisch (Deida) 05:39 Bevor der neue Mann auftauchen kann (Moore/Gillette) 06:44 Cola Zero: Vier Jahre Sucht sein gelassen - und losgelassen 9:03 Gefühle sind Botschafter 10:32 Epiktet: Nicht verloren, zurückgegeben 11:01 Die Umkehrung des Epiktet 11:22 Deine Übung für diese Woche 12:14 Der Blumenstrauß und die Dreckwasserschale 12:41 Übergang zum nächsten Video ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Gesprochen von einem Menschen. ;-) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📖 MEINE BÜCHER auf Amazon: → Erleuchtet leben — ohne erleuchtet zu sein: https://www.amazon.de/dp/B08DQTWF53 → FREISEIN: https://www.amazon.de/dp/B0C34WTDM8 → Ergebnisorientiertes Denken: https://www.amazon.de/dp/B0B2XYJZBD ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #loslassen #männerab50 #lebensmitte