宗维洁演示；杨式十三刀正面(男儿当自强）

宗维洁，1969年出生，北京人。吴式太极拳第五代传人。毕业于北京体育学院。12岁随骆大成学习形意拳，后随李秉慈学练吴式太极拳及器械。并师从于王世祥、刘敬儒等学习形意拳、八卦掌。1989年考入北京体育学院，随张文广、门惠丰、阚桂香等人学习。1993年毕业留校任教。1987年获北京市第6届运动会太极拳冠军。1988年获得全国武术观摩交流大会优秀奖。1988年至1993年连续6年获全国武术比赛女子吴式太极拳冠军。1990年至1991年获全国女子杨式太极拳竞赛套路亚军。自1990年起，多次获得中日太极拳交流比赛女子吴式太极拳冠军。著有《吴式太极拳》、《杨式太极拳》等书，并出版有多种太极拳教学光盘。曾在中央电视台、北京电视台太极拳教学栏目担任讲解示范。数度应邀出访表演。