Brigada: Intermittent fasting, nakabubuti ba sa kalusugan?

Isa ring nauusong paraan ng pagbabawas ng timbang ang intermittent fasting. Dito, walong oras ang inilalaan para sa pagkain at 16 na oras naman para sa fasting. Dapat nga ba itong irekomenda para sa mga balak magpapayat? Aired: January 9, 2018 Watch ‘Brigada’, Tuesday nights at 8 PM on GMA News TV, hosted by Jessica Soho. Subscribe to us! http://www.youtube.com/user/GMAPublic... Find your favorite GMA Public Affairs and GMA News TV shows online! http://www.gmanews.tv/publicaffairs http://www.gmanews.tv/newstv