1 HORA DE recetas de POSTRES SALUDABLES FÁCILES, sin AZÚCAR, sin HARINAS! IMPERDIBLES!!!😋

BUDÍN y muffins SIN AZÚCAR NI HARINAS REFINADAS, arándanos y fresas! 6 Huevos, 100 gr eritritol o 12 sobres de edulcorante apto para cocción, vainilla, 1 cucharada aceite, 250 gr harina de almendras o lino, 1 cucharada goma xantana, o 5 gramos, 2 cucharadas soperas polvo hornear o 24 gramos. 60 gr fresas, 60 gr arándanos. INGREDIENTES PARA ESTE PAN con nueces: 2 peras medianas, 1 banana mediana, 120 gr manteca o aceite, 2 huevos, 260 gr harina de centeno, 1 cucharadita polvo de hornear, 1 cucharadita bicarbonato de sodio, pizca de sal, endulzante a gusto, nueces para decorar c/n. PARA LOS TRES BIZCOCHOS CON DIFERENTES HARINAS: 3 huevos 3 cucharadas edulcorante apto para cocción. 3 cucharadas aceite 1 cucharada vinagre, vainilla, licor, rayadura a gusto 80 gr harina de centeno, o de almendras o de garbanzos, 1 cucharada sopera de polvo de hornear. INGREDIENTES FACTURAS: vas a necesitas entre 2 y 3 tazas de harina integral, depende lo que absorba la masa, 2 o 3 cucharadas de edulcorante a elección, apto para cocción. 14 gr levadura seca. rayadura y vainilla, 300 ML leche descremada 1 huevo 4 cucharadas aceite neutro PARA LA CREMA PASTELERA: 3 yemas 1 cucharada edulcorante a elección 35 grs fecula de maiz 250 ml leche vainilla. PARA PINTAR 1 HUEVO CON EDULCORANTE. PARA EL BUDÍN DE BANANAS: HARINA de centeno o la cambias por la que prefieras: 2 tazas polvo de hornear 1 cucharadita bicarbonato 1 cucharadita aceite o manteca derretida 120 ml o grs huevos 2 unidades leche 1 cucharada 1 pizca de sal bananas o plátanos 3 unidades medianas. INGREDIENTES PARA LA TARTA DE COCO Y FRUTAS: 3 huevos vainilla al gusto 1 o 2 cucharadas de edulcorante en polvo, apto para cocción. 1 cucharada de aceite. rayadura de una naranja y jugo de media naranja 2 cucharadas de leche 75 gr coco rayado 1 cucharada sopera de polvo para hornear 1 sobrecito de chantilly light con 125 ml de leche descremada fría, y edulcorante al gusto. VARIEDAD DE FRUTAS PARA LA BASE DE LA TORTA. ¿Buscas recetas *apto para diabéticos y celíacos* que sean **ricas y saludables**? En este video, te comparto * recetas sin azúcar y sin harinas**, perfectas para quienes quieren reducir el consumo de carbohidratos sin renunciar al sabor. Desde desayunos hasta postres, encontrarás opciones fáciles, deliciosas y nutritivas. Estas recetas son *bajas en carbohidratos* y están pensadas para quienes buscan alternativas más saludables en su alimentación. Usamos ingredientes naturales y combinaciones que te sorprenderán por su textura y dulzura sin necesidad de azúcar ni harinas refinadas. Son ideales para cuidarte sin sentirte limitado. Recuerda que cada persona es diferente y tiene necesidades específicas, por eso, *siempre consulta con tu médico* antes de hacer cambios en tu alimentación. Espero que disfrutes estas recetas tanto como yo y que te ayuden a mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. ¡No olvides suscribirte para más ideas deliciosas! 🍰💛 REPOSTERIA Y PASTELERIA PARA TODOS. RECETAS FÁCILES Y PRACTICAS!! MIRA ESTAS RECETAS!!😋😋😋 POSTRE MASSINI👉👉   • Video   TORTA O PASTEL 3 rellenos👉   • TORTA 3 rellenos, combinación de sabores!   ISLA FLOTANTE EN MICROONDAS 👉👉   • ISLA FLOTANTE con sabayón  EN MICROONDAS, ...   CURSO GRATIS DE DECORACIÓN CON MEREGUE👉👉   • TORTAS CON MERENGUE ITALIANO.   RECETAS BAJAS EN CARBOHIDRATOS👉👉   • RECETAS SIN AZÚCAR, NI HARINAS REFINADAS !...   RECETAS SIN GLUTEN👉👉   • Bizcochuelo apto para celíacos, de limón, ...   Recetas practicas, fácil, económicas, ricas, deliciosas, rápidas!! Vamos a cocinar cosas ricas.😋 Aprender ideas de decoración.👌 Las más ricas recetas de postres.😍 Recetas SIN AZÚCAR. Recetas sin harinas refinadas. TIPS DE REPOSTERÍA Y PASTELERÍA. Ideas para emprender tu negocio dulce!!!!😍😋 ¡¡¡SUSCRÍBETE A ESTE!! TU CANAL!! 💕💕 ACTIVA LAS NOTIFICACIÓNES PARA NO PERDERTE NADA!!! #Repostería #Postres #Dulces #Pasteles #Tartas #Cupcakes #Galletas #Panadería #Chocolate #DessertLover #DulceAmor #ReposteríaCasera #HechoEnCasa #Pastelería #CreacionesDulces #PostresDeliciosos #Reposteros #Bizcochos #PastelDeCumpleaños #ReposteríaCreativa #AmorPorElDulce #SweetLife #DessertArt #RecetasDulces #CakesOfInstagram #ArteEnAzúcar #PostresParaTodos #DulceInspiración #BakeryLife #TartaPersonalizada #DulcesMomentos #SweetTooth #ChefRepostero #PostresFaciles #CakesLovers #SweetCreations #DecoraciónDePasteles #SugarArt #PastelDeBodas #DulcesDetalles #ReposteríaMexicana #ReposteríaFina #TartasCaseras #SweetBaking #AmantesDelDulce #PastryChef #TartaDeQueso #PostresRápidos #CocinaDulce #DulceRecuerdo