Коньковый одновременный одношажный ход - ошибки.

Разбор техники. Коньковый одновременный одношажный ход: основные ошибки на примере наших спортсменов. Важно понимать как правильно делать подсед, как делать отталкивание на взлёт, положение корпуса и правильная работа рук. Все это мы максимально понятно и просто рассказали в этом видео. Смотрите и не повторяйте ошибок! Запись на тренировки в Ski family club в Москве и онлайн тренировки https://ski-family.ru/ или на нашей странице в Инстаграм (подпишись, там 🔥) https://www.instagram.com/skifamily_c... *** Приветствую дорогой друг, очень рады, что ты любишь спорт: лыжи, бег, ЗОЖ как и мы. Если мы ещё не знакомы я тренер по лыжам Лидия Петрова, буду рада видеть в нашем клубе и на наших страничках в соцсетях. Подписывайтесь на меня в Инстаграм: https://www.instagram.com/petrova_lid... #беговые лыжи#лыжи#лыжныегонки#тренировки на лыжах#лыжероллеры