60 SECONDI per IMPARARE a DIFENDERSI - con IL MUSAZZI
È possibile imparare a difendersi in 60 secondi? lo scopriremo in questo video con un ospite speciale, @ilmusazzi. 🌶️ IL MIO SPRAY AL PEPERONCINO STAY SAFE - https://www.stay-safe.it/prodotto/sta... 🔑PORTACHIAVI PER DIFESA PERSONALE - https://www.stay-safe.it/prodotto/bab... 📍 LE MIE PALESTRE: https://kma.it/mappa-centri/ 00:00 Intro 03:00 Strangolamento frontale 07:35 Braccio intorno al collo 12:26 Bastonata 17:38 Conclusioni _________ #musazzi #difesapersonale #kravmaga #legittimadifesa #manuelspadaccini _________ 🔔 ISCRIVITI AL CANALE e non perderti i miei preziosi consigli e tutorial sulla difesa personale professionale Seguimi anche su: 👉 INSTAGRAM / manuelspadaccini_kma 👉 TELEGRAM https://t.me/KMA_Channel Sigla a cura di: Patricia Norrish 🔥 Ti metto a disposizione tutta la mia esperienza per farti comprendere a pieno la difesa personale professionale. STAY SAFE 💪
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