Narzisstischer Missbrauch: Zwei Geheimwaffen gegen das quälende Gedankenkarussell
Thought Carousel PART 2. In PART 1, "This is why narcissists stay in your head - stopping the tormenting thought carousel," you learned HOW the narcissistic person manages to plunge you into a tormenting thought carousel. Link 👉 • Deshalb bleibt Narzisst in deinem Kopf - q... In this second part, you'll learn how to stop the thought carousel. You can use these 5 options: 👉 1. Exercise 👉 2. Feel your body (meditation if appropriate) 👉 3. Shitlist 👉 4. Videos and books about narcissism 👉 5. Conversations with like-minded people You'll learn two secret weapons against the tormenting thought carousel at the end of the video. Quoted in the video: Boris Cyrulnik 👉 • Boris Cyrulnik, wie werden wir resilienter... His books: https://amzn.eu/d/cuLJewR https://amzn.eu/d/6tL0ffy Be great. Be yourself. Your Tanja ❤️ ********************************************* Do you urgently need help leaving and processing narcissistic abuse? I would be very happy if you visited my website. ❤️ https://tanjaerdmann.net ********************************************* 🍀 INSTAGRAM: / ********************************************* #thoughtcarousel #narcissism #trauma
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