Stwardnienie rozsiane- ćwiczenia. ILE MOŻNA? Jak to obliczyć? Wywiad z Joanną Tokarską |O, choroba!

Czy chorobie jaką jest stwardnienie rozsiane ćwiczenia w ogóle mogą zaszkodzić? Czy oprócz subiektywnej oceny "to mnie męczy" i zaleceń: ćwicz do granicy zmęczenia - można i powinno się precyzyjniej dobrać trening w stwardnieniu rozsianym? Fizjoterapia to nie tylko masaże czy ćwiczenia z fizjoterapeutą - to także wiedza i dobranie takich zakresów aktywności, żeby pomagały, a nie zaszkodziły. Posłuchaj wywiadu z Joanną Tokarską ‪@fizjopozytywni‬na co zwracać uwagę, czy wizyta online u fizjoterapeuty ma sens i jak się za to zabrać? Życie ze stwardnieniem rozsianym to konieczność szczególnego dbania o siebie. Zapraszam do oglądania! Jak u mnie na moją aktywność wpłynęło stwardnienie rozsiane. Moja historia pokazuje, że za dużo też nie można! Joanna Dronka - Skrzypczak O, choroba Link do pobrania poradnika - https://ptsr.waw.pl/wp-content/upload...