Prácticas de Isha Upa Yoga en Español solo practica no explicación

Este es un vídeo editado perteneciente a Isha Foundation, sólo lo subo para practicar todos los días sin tener que ver la explicación y en Español. este es el vídeo original:    • Prácticas guiadas con Sadhguru de Isha Upa...   original y sin explicación en inglés:    • Isha Upa Yoga (Practice only no instructio...   SIN INTENCIÓN DE "LIKES" NI SUSCRIPTORES, QUIEN SE QUIERA BENEFICIAR DE ESTE VIDEO LO PUEDE HACER. UPA YOGA 00:01 - Movimiento direccional de los brazos 05:27 - Prácticas de Cuello 12:39 - Yoga Namaskar 29:38 - Nadi Shuddhi 34:29 - Nada Yoga 40:54 - Shambhavi Mudra Yoga para la Exploración Interior - Shambhavi Mudra canales oficiales de Isha y Sadhguru:    / ishafoundation      / sadhguru      / @sadhguruespañol   Namaskaram