NUNCA FOI TÃO DIFÍCIL GOSTAR DO PRÓPRIO CORPO - LUCAS FAVARO | 2ª TEMPORADA

CORPO PERFEITO OU CORPO SAUDÁVEL? No episódio de hoje do Tá Benito, vamos falar sobre saúde, esporte e a pressão estética que atravessa a vida de tanta gente. Até onde a busca pelo “corpo ideal” é saudável? Em que momento o padrão de beleza deixa de ser motivação e passa a ser cobrança? E será que estamos cuidando da nossa saúde ou apenas tentando caber em expectativas que nem sempre fazem sentido? Ao lado do nutricionista Lucas Favaro que vive o universo do esporte e da vida saudável, vamos discutir alimentação, performance, bem-estar e a diferença entre buscar qualidade de vida e perseguir padrões estéticos impostos pela sociedade. Se inscreva no canal e ative o sininho para mais conteúdos💋✨ ✅ Instagram: @tabenitopodcast ✅ TikTok: @tabenitopodcast Apresentadora: @isabelebenito Convidado: @lucasbehave.nutri Direção e edição: @olivia_lessa Produção: @hiagotsoares