ОСЫЛАЙ ЖАСАМАЙ жаңғақ-мейізді ЖЕМЕҢІЗ😱😱😱САТЫП алғаннан кейін МІНДЕТТІ ТҮРДЕ ЖАҢҒАҚ МЕЙІЗДІ ЖУЫҢЫЗ
ОСЫЛАЙ ЖАСАМАЙ жаңғақ-мейізді ЖЕМЕҢІЗ😱😱😱САТЫП алғаннан кейін МІНДЕТТІ ТҮРДЕ ЖАҢҒАҚ МЕЙІЗДІ ЖУЫҢЫЗ Как прваильно мыть сухофрукты и орехи? Как подготовить сухофрукты и орехи к употреблению #орехи #сухофрукты #мытьорехи рек жаңғағының пайдасы қандай? Жаңғақтардың адам ағзасына тигізер пайдасы өте мол. Олар ағзаны қалыпты жағдайда ұстап, түрлі ауруларға қарсы күресетін күш береді. Жаңғақтың түрлері өте көп және әрқайсысының өз алдына емдік қасиеттері бар. Бүгін біз солардың бірі – грек жаңғағы туралы айтамыз. Шын мәнінде грек жаңғағы пайдалы ма, зиян ба? Оларды жиі қолдануға бола ма? Бұл жаңғақтар күш-қуатымызды қалыпқа келтіріп, бойдағы сырқатты жеңуге көмектеседі. Мәселен, қант диабеті. Оның белгілі бір мөлшерін күнделікті ас мәзіріне қосып отырған жөн. Бірақ дәрігерлер күніне 100 грамын ғана пайдалануға кеңес береді, одан көп жеу зиян келтіруі мүмкін. Грек жаңғағы атеросклероз ауруына шалдыққан кезде жақсы көмектеседі. Ми белсенділігін арттырады, ішек жұмысын жақсартады. Оның құрамында дәрумендер, минералдар, түрлі майлар бар. Олар: В1, В2, С, РР, май, хинон, каротин, жасұнық, тұз т.б. Тіпті, жаңғақ ағашының жапырағының құрамында да денсаулыққа пайдалы элементтер бар. Жаңғақ қаншалықты пайдалы болғанымен, оның аллергия тудыру қаупі бар. Бойында аллергия, псориаз, экзема сынды аурулары бар адамдар жаңғақты абайлап қолданғаны жөн. Егер омырауда балаңыз болса, жаңғақты көп мөлшерде жемеңіз. Біріншіден, ауыз қуысының уылуына әкеледі, екіншіден, балаға бөртпе шығуы мүмкін. Грек жаңғағы өте тойымды. Ол наннан екі есе колорияға ие. Сондықтан толысуға бейім жандар да сирек қолданғаны жөн. Жаңғақтың пайдасының мол екенін халық медицинасы да дәлелдеп келеді. Өзі ғана емес, қабығы мен жапырағы да емдік мақсатта жиі қолданылады. Жапырағынан ауыз қуысына және қызыл иекке арналған тұнба жасайды. Сондай-ақ, оның қайнатпасы жараның тез жазылуына көмектеседі. Отадан қалған ізді кетіреді. Ішекқұрт, қабыну, қант диабеті ауруларынан айығуға көмектеседі. Қан құрамындағы холестеринді азайтады. Сонымен қатар, косметикалық мақсатта да қолданылады.
МҰНЫ БІЛДІҢІЗ БЕ?😱 Жаңғақ пен сухофрукты сатып алғаннан кейін осылай жасамай жеуге болмайды
Осындай кептірілген жемістерді жемеңіз | Зиянды емес, пайдалысын қалай таңдаймыз Мика Ханым
█ HOW TO CLEAN WALNUTS / from 1 kg. = 560 g. THE BEST METHOD.
БҰЛ ҚАТТАМАНЫ КҮНДЕ БІЗГЕ САТЫП КЕЛЕТІН АПАДАН ҮЙРЕНДІМ!
Бұл мантының ҚҰПИЯСЫ қамырында! ОСЫЛАЙ ИЛЕСЕҢІЗ мантыңыз ЖЫРТЫЛМАЙ, езілмей, жабыспай піседі. Манты
I don't throw away the watermelon rind anymore ! I am preparing this Greek spoon sweet !
Stop frying eggs the old way! Here's a simple egg-frying trick that not everyone knows!
Манты ЕМЕС! Қамырға оралған ХАМИР-ХАСИП тағамы😍ҚАМЫР-ӘСІП тойымды әрі дәмді тағам. Ауызашарға меню
АУЫЗДА ЕРИТІН САМСА.ҰЙҒЫР САМСА.ҚАТПАРЛЫ самса.Самса рецепт.
The MOST DELICIOUS Drink! RICH taste with little cost! #juice #fanta
ЖАППАСАЙ. Ерекеше әрі ОҢАЙ дайындалатын ДӘМДІ тағам. ҮНДІ МАНТЫСЫ. Индийские манты. Ленивые манты
Stop Frying Eggs! Here’s the 5-Star Hotel Secret to Perfect Poached Eggs! | Top DIY
I will never fry potatoes again! This potato snack will impress everyone right away!
I keep fresh plums, peaches and apricots in a jar until winter! they don't spoil for years!
I have never eaten such delicious zucchini! Nobody knows this recipe! Only 2 ingredients!
This is how the Amish store fresh cherries without a refrigerator! They don't spoil for years!
ЖАҢҒАҚ ПЕН КЕПТІРІЛГЕН ЖЕМІСТЕРДІ ДҰРЫС ЖУЫП ,КЕПТІРУ ӘДІСІ 😍😍🔥🔥
Бомба. Ерекше тойымды кешкі ас. Казакша рецепт💯
HOW TO GROW WALNUTS FROM SEEDS. The cheapest way
